Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Топ-5 продуктів, які здатні продовжити життя

21:40, 11 Січ 2014 · Категорія: Секрети довголіття, Харчування · Переглядів 1689 · 

1. Риба.
Особи, які надають перевагу рибі , а не м'ясу зменшують ризик виникнення інфаркту на 50%. Це пояснюється вмістом жирних кислот у рибі, які позитивно впливають на діяльність серцево-судинної системи.

2. Молоко.
Молоко багате на жири та кальцій, які допомагають уникнути проблем з кістками, а в старості зменшують ризик захворіти остеопорозом. Також кальцій необхідний для нормального функціонування нервової системи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дізнайтесь, які продукти найкорисніші для ваших кісток

3.Овочі.
Регулярне вживання овочів допомагає налагодити метаболізм та схуднути. При вживання трьох порцій овочів на день зменшується ймовірність виникнення інфаркту.

4.Зелений чай.
Чашка зеленого чаю на день дозволить зменшити ймовірність захворіти раком кишківника на 20%. Антиоксиданти, які містяться в чаї пригнічують розвиток ракових клітин.

5.Варена картопля.
Якщо щодня вживати 400 грам вареної картоплі зі шкіркою, то калій, який міститься у продукті дозволить суттєво знизити кров'яний тиск.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, які продукти покращать роботу мозку.

перелік продуктів, які здатні продовжити життя

перелік продуктів, які здатні продовжити життя





ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Секрети, які допоможуть жити довше
15:30
Колір волосся може впливати на тривалість життя
7:00
Продовжити молодість можуть продукти харчування
10:00
Продукт, який вбереже від ранньої смерті
9:00
Броколі гальмують процеси старіння
19:45
Перець чилі - секрет довголіття
6:20
Коктейль з трьох препаратів довголіття
19:45
Чай, який продовжить ваше життя
20:30
Простий сніданок, який допоможе жити довше
0:20
Жіноча звичка, яка пришвидшує настання старості
6:20
Яка кава продовжує життя?
7:00
Коронавірус негативно впливає на тривалість життя
17:00
Позитивне ставлення до старіння продовжує життя
7:00
Як фізична активність продовжує життя?
6:20
Як колір волосся впливає на тривалість життя?
8:00
Вживання оливкової олії продовжує життя
17:00
Як зберегти молодість до глибокої старості?
6:20
Любов до мистецтва продовжує життя
10:00
Зелений чай продовжує життя людини
6:20
Методи, які допоможуть уповільнити старіння
12:30
Як голодування оздоровлює та продовжує життя?
6:20
Ліки від діабету продовжують життя
21:00
Фізична активність продовжує життя
23:30
Щастя партнера впливає на тривалість вашого житя
9:00
Кава продовжує життя
6:20
Спорт, який захистить від ранньої смерті
6:20
Пробіжка вбереже від передчасної смерті
12:30
Ідеальний раціон для довголіття
10:00
Квасоля - секрет довголіття
20:30
Фініки - секрет довголіття
8:00
Як зупинити старіння організму?
8:00
Люди, які встають кожні 30 хвилин, живуть довше
14:00
13 хвилин на день допоможуть продовжити життя
17:00
Продовжити життя на 12 років реально!
22:00
Чорнослив уповільнить процеси старіння
22:00
Поради, які допоможуть жити довше
23:20
ТОП 5 продуктів, які сповільнять старіння шкіри
12:30
Основні секрети довгожителів
17:00
Прості правила, які продовжать життя
11:00
Сосиски в тісті - секрет довголіття
Здоров'я в соцмережах: