Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому виникає жовтий наліт на зубах?

13:00, 22 Бер 2017 · Категорія: Стоматологія, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1326 · 

Поява жовтого нальоту на зубах - ваша вина. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Пильнуйте зубки

Пильнуйте зубки



1. Недовга процедура
Ну зізнайтеся, ви теж рахуєте секунди, коли вже можна "згортати вудочки" і ставити щітку назад в стакан? Так, це насправді нудне заняття - чистити зуби. А що поробиш? Ідеальний час для цієї процедури - три хвилини. А якщо ви раз у раз скорочуєте час, то не очищаєте ротову порожнину від бруду і бактерій повністю, адже пробігтися по зубах і зняти наліт - це тільки пів справи. Потім ще потрібно вимести гниють залишки їжі з міжзубного простору, очистити язик, промасажувати ясна. А під кінець не забувайте використовувати ополіскувач для порожнини рота!

2. Сильний тиск на зуби
Багато хто думає, що якщо будуть сильніше тиснути на зуби, то так краще видалять бруд і наліт з зубів. Або купують щітку з жорсткою щетиною. Чим це шкідливо? В результаті занадто сильного тиску емаль знищується, зуби ушкоджуються, а ясна починають кровоточити. Ви думали, що у вас проблеми з яснами? Насправді, це у вас проблеми із зубною щіткою і силою тиску!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Як попередити кровоточивість ясен?

3. Ви не ходите на чистку зубів до стоматолога
Навіть якщо ви кожен день справно вранці та ввечері працюєте над чищенням зубів по три хвилини, це зовсім не означає, що у вас в роті стерильна чистота як в операційній. Щітка видаляє наліт - а на зубах згодом утворюються ще зубні камені, їх ніяка щітка не візьме. Крім того, в роті є місця, куди ніяка щетина не дотягне. Так що раз на рік ласкаво просимо до стоматолога!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: П'ять продуктів, які лікують і зміцюють зуби

4. Неправильна техніка чищення зубів
Хоча нас і вчать цьому з самого раннього дитинства, багато хто робить це неправильно. А як правильно? Відвикайте діяти круговими рухами. І зліва-направо потім назад - теж неправильно.

Завжди починайте з чищення зовнішніх поверхонь зубів: розташовуйте головку щітки під кутом 45 градусів до зубів. Від ясен робіть "вимітаючі" рухи вниз (або вгору, якщо чистите нижні зуби).

Потім переходьте на внутрішні поверхні передніх зубів: розташовуйте зубну щітку вертикально, рух - від ясен до краю зуба.

Внутрішні поверхні жувальних зубів: короткими вимітаючими рухами очищайте кожен зуб, розташовуючи щітку злегка під кутом. Потім розташовуйте зубну щітку горизонтально і робіть рухи вперед-назад.

Наостанок зімкніть щелепи і проробляйте кругові рухи зубною щіткою, захоплюючи як ясна, так і поверхню зубів. Це буде масаж ясен.

5. Відсутність зубної нитки
Залишки їжі найчастіше скупчуються в міжзубному просторі, який важко вичистити однієї тільки зубною щіткою. І тут вам на допомогу прийде та сама нитка. А зневага нею приводить до утворення карієсу (ось чому часто пломбують відразу два найближчих зуба). Тим часом, всього цього можна було б уникнути за допомогою простого інструменту для чищення зубів - зубної нитки.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:45
Інструкція для правильного чищення зубів
9:00
Чи можуть вініри і коронки погіршувати стан зубів?
9:00
Як зберегти зубну емаль на довгі роки?
16:00
Що робити, якщо боїтесь йти до стоматолога?
18:00
Які продукти корисні для зубів
17:00
Пародонтоз збільшує ризик психічних хвороб
17:00
Запитання, які потрібно поставити стоматологу на першому прийомі
15:30
Чи можна дітям використовувати електричні зубні щітки
14:30
Як зрозуміти, чи правильно стоматолог встановив коронку
23:00
Французькі поцілунки захищають зуби
22:30
Вчені створили природний матеріал для стоматологічних пломб
17:00
Поради для вибору зубної щітки
6:00
Лікар пояснила, що може означати наліт на язиці
23:00
Недостатня гігієна ротової порожнини призводить до раку
6:20
Лікар розповів, як позбутись кровоточивості ясен
17:00
3 поради для ідеальної гігієни ротової порожнини
6:20
Виразки в роті, які сигналізують про аутоімунні хвороби
14:30
Правильне харчування для здорових зубів
21:00
Як часто потрібно чистити зуби у стоматолога
14:30
Чому люди втрачають зуби
6:20
Як захистити зуби дитини від карієсу
23:30
Лікування зубів під час вагітності: думка стоматолога
12:00
Відбілювання зубів: кілька поуплярних питань
10:00
Спеції, які корисні для зубів
11:00
Стоматологи розповіли, чи потрібно полоскати зуби після чистки
7:44
Самолигирующие брекеты: в чем заключаются особенности системы?
22:00
Поради для збереження зубної емалі
0:40
Стоматолог розповів, коли потрібно видаляти молочні зуби
18:30
Стоматолог, який потрібен саме вам: як вибрати спеціаліста
9:00
Стоматолог розповів, як діагностувати неправильний прикус
6:20
Як змінюється обличчя після видалення зубів мудрості
23:00
Ліки, які врятують від зубного болю
6:00
Завдяки яким продуктам ваші зуби стануть білішими
0:20
Чому не варто відкладати візит до стоматолога
8:30
Неприємний запах з рота - симптом хвороб
11:30
Симптом діабету на ваших зубах
18:13
Чи потрібно видаляти зуби мудрості?
17:00
Кому знадобляться керамічні ясна
6:20
Чого не можна робити з травмами слизової
0:40
Вчені розповіли, чому виникає карієс
Здоров'я в соцмережах: