Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Секрети здорової та красивої посмішки

23:00, 10 Лип 2018 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 395 · 

Ми згадуємо про стоматолога тільки тоді, коли болять зуби. В результаті - багато часу проводимо в "нелюба" кабінеті. 4 ради допоможуть зберегти зуби і почекати з візитом до стоматолога.

Здорова та красива посмішка

Здорова та красива посмішка



Існує безліч засобів, які допомагають зміцнити зубну емаль. Ми розповімо про найпоширеніші з них.

1. Зубна нитка, зубні йоржики, зубочистки. Справа в тому, що ворсинки зубної щітки не завжди досягають міжзубного проміжку, де найчастіше скупчуються харчові залишки і утворюється зубний наліт. Додатково після такої чистки слід гарненько прополоскати рот (а не запити їжу чаєм, як це робить більшість з нас).

2. Тверда їжа (морква, яблука, перець, капуста, кукурудза, редис та інші жорсткі продукти в сирому вигляді) стимулює слиновиділення і запобігає прилипання м'якої вуглеводної їжі до зубів. Зміцнює ясна, забезпечує жувальне навантаження, тим самим покращуючи кровообіг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Не варто чистити зуби одразу після сніданку

3. Жувальна гумка без цукру. Багато хто помилково намагається замінити звичну чистку зубів за допомогою щітки і пасти. Гумку варто використовувати після прийому м'якої їжі (наприклад, цукерок, шоколаду, борошняних виробів) протягом 5-10 хвилин, щоб позбутися від вуглеводовмісних частинок.

4. Температурний перепад може стати причиною появи мікротріщин на зубній емалі. Позбудься звички запивати гарячу каву холодною водою або після гарячого першої страви їсти що-небудь холодне. Емаль сама по собі нечутлива, але мікротріщини дадуть можливість бактеріям проникнути в наступний шар зуба - дентин.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

10:00
Лікарі забороняють чистити зуби ниткою
0:40
Відбілюємо зуби в домашніх умовах
9:12
Брекеты: стоимость и установка для взрослых и подростков
0:20
Тушковані овочі можуть зашкодити зубам
6:20
Сир захистить зуби від карієсу
12:30
Корисні правила для здоров'я зубів
10:00
Як вирівняти зуби без брекетів? (ВІДЕО)
10:00
Стоматологи виступили проти ополіскувачів для ротової порожнини
17:29
Зуботехнічні матеріали, здатні на дива
23:30
Від яких продуктів біліють зуби?
11:00
Стоматологи розповіли, чому випадають зуби
9:00
Звичка, яка руйнує зубну емаль
6:20
Чому виникає карієс?
7:00
Випадіння зубів - симптом гіпертонії
14:00
Через криві зуби можуть виникати інші хвороби
21:00
Овочі, які руйнують зубну емаль
11:00
3 продукти для відбілювання зубів
23:30
Найпопулярніші способи відбілювання зубів
23:30
Як ефективно лікувати зубний біль?
0:55
Как сделать зубы белыми в домашних условиях
21:00
Як виноград впливає на здоров'я зубів
10:16
Что собой представляет керамическая вкладка
9:00
Секрети здорової посмішки (ВІДЕО)
21:00
Продукти, які відбілять ваші зуби
9:30
Овочі, які руйнують зубну емаль
17:38
Почему украинцы не посещают стоматологов?
22:00
Продукти, які зміцнюють зуби
17:03
Все, что вы хотели знать об удалении зубов мудрости
0:40
Лікуємо пародонтоз в домашніх умовах
3:24
Виды брекетов и их главные преимущества
14:53
Первый визит к стоматологу: несколько советов
7:00
Ціна голлівудської посмішки
21:00
Як чистили зуби наші предки?
13:59
Протезирование vs Имплантация: 5 фактов о разнице
0:20
Популярні способи відбілювання зубів
17:00
Як повернути білизну зубам?
6:20
Продукти, які руйнують зубну емаль
21:00
П'ять домашніх засобів для лікування стоматиту
10:00
Продукти для міцних зубів
0:40
Зубні пасти без фтору - небезпечний тренд
Здоров'я в соцмережах: