Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Продукти, які зміцнюють зуби

22:00, 04 Жов 2018 · Категорія: Стоматологія, Харчування · Переглядів 605 · 

Ми дізнавались, які продукти можуть зміцнити зуби.

Зміцнення зубів

Зміцнення зубів



Яблука

Смачний і приємний спосіб зміцнити ясна - це з'їсти хрустке яблуко. Завдяки високому складу води, яблука підвищують вироблення слини, яка в поєднанні з органічними волокнами яблук нейтралізує утворення бактерій в ротовій порожнині і очищає зуби.

Вода

Пийте більше води, щоб зберегти ротову порожнину і губи зволоженими, адже сухість часто призводить до поганого запаху з рота. Вода так само містить фторид, мінерал, який захищає зуби від ерозії і який часто використовується для виготовлення зубних паст. Намагайтеся випивати 6-8 склянок води впродовж дня, щоб підтримувати водний баланс ротової порожнини і всього організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Після їжі не можна чистити зуби

Петрушка

Жування петрушки або м'яти після їжі допоможе вам зберегти приємний солодкуватий запах з рота. Поряд з хлорофілом, який має антибактеріальні властивості, освіжає дихання і вбиває мікроби, ці трави містять монотерпени - речовини, які з кров'ю потрапляють в легені, звідки їхні запахи випускаються за допомогою вашого дихання.

Зелений чай

До складу зеленого чаю входять речовини, що знищують бактерії, які перетворюють цукор, білки і жири в зубний наліт і викликають карієс. Завдяки тому, що природні антиоксиданти, знайдені в зеленому чаї, запобігають накопиченню зубного нальоту, ризик карієсу і неприємного запаху з рота також знижується. Крім того, дослідження показує, що щоденна склянка зеленого чаю набагато знижує ризик розвитку захворювання ясен. А поліфеноли в чорному чаї вбивають бактерії, які викликають несвіжий запах з рота.

Полуниця

У всі часи полуниця була найкращим відбілювачем для зубів. Незважаючи на яскраво-червоний колір, доведено, що яблучна кислота, яка є основним ферментом в полуниці, є найкращою речовиною для видалення колірних змін зубної емалі. Як джерело вітаміну С, полуниця є також ефективним засобом в боротьбі із зубним нальотом.

Для швидкого відбілювання роздавіть одну ягоду, близько хвилини втирайте її пальцем в зуби, прополощіть рот і приберіть залишки насіння зубною ниткою. Ви відчуєте зміни вже після першого використання.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

12:30
Найкращий засіб від руйнування зубів
14:00
Популярні міфи про карієс зубів
6:20
Стоматологи розповіли, як захистити зуби від карієсу
17:00
Відбілюємо зуби народними методами
23:30
Небезпека зубної пасти для вашого здоров'я
7:00
Позбуваємось від зубного нальоту в домашніх умовах
23:00
Чим грозить відмова від чистки зубів?
17:00
Чому потрібно перевіряти склад засобів для відбілювання зубів?
7:00
Солодощі, які шкодять зубам
17:52
ТОП-7 продуктів, що пошкоджують емаль
18:46
Как правильно ухаживать за зубами в домашних условиях?
15:20
Здоровая улыбка: где искать профессионального стоматолога?
9:00
Кому небезпечно відбілювати зуби?
19:12
Лучезарная улыбка: современные методы протезирования зубов
9:30
Запалення ясен впливає на чоловіче здоров'я
17:00
Народні засоби для відбілювання зубів
17:00
Кариес. Основная методика лечения
15:24
Имплантация зубов – лучший способ забыть о съемных протезах
7:00
Чому не варто користуватись ополіскувачами для ротової порожнини?
0:40
Смертельна небезпека проблем з зубами
8:00
Чи існує зв'язок між раком та карієсом?
14:00
Поширені помилки під час чистки зубів
19:45
Чому зубну щітку не варто зберігати у ванній кімнаті?
15:30
Продукти для зміцнення емалі зубів
14:39
Септопластика носа: исправление носовой перегородки
17:36
Зубной техник - одна из самых востребованных профессий в мире
12:55
Особенности медикаментозного сна в стоматологии. Как влияет лечение под седацией в Киеве
12:30
Найкращі ліки від зубного болю
20:55
Имплантация зубов - новейшее достижение стоматологии
15:41
Секреты здоровой улыбки: как правильно ухаживать за зубами?
9:00
Продукти, які корисні для наших зубів
11:00
Народні засоби для лікування зубного болю
21:15
Имплантация зубов: что нужно знать об этой процедуре
22:00
Основні причини пожовтіння зубів
9:00
Вчені винайшли якісні та довговічні пломби
21:00
Чому не можна полоскати рот після чистки зубів?
10:00
Лікарі забороняють чистити зуби ниткою
0:40
Відбілюємо зуби в домашніх умовах
9:12
Брекеты: стоимость и установка для взрослых и подростков
0:20
Тушковані овочі можуть зашкодити зубам
Здоров'я в соцмережах: