Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Миття посуду руйнує здоров'я хребта

07:00, 10 Лип 2018 · Категорія: Травми · Переглядів 1444 · 

Міжхребетні диски мають властивість швидко стиратись.

Здоров'я хребта

Здоров'я хребта



За станом хребта важливо стежити в будь-якому віці, адже на ньому в буквальному сенсі все тримається. Але чимало повсякденних справ може завдати серйозної шкоди хребту.

Одним з щоденних занять є миття посуду, саме тоді тіло людини, зазвичай, знаходиться в напівзігнутому стані, а руки постійно напружені.

У такій позі міжхребетні диски грудного відділу швидко перетираються, від чого виникає біль між лопатками. Щоб цього уникнути, споліскуючи посуд підставте під коліно стілець - це знизить тиск на диски.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вирівняти хребет можна трьома вправами


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Коментарі користувачів



Помогу забеременеть конфидициально.
веду здоровый образ жизни, без вредных привычек, с высшим образованием,хороший иммунитет.
После наступления беременности прав на что-либо или кого-либо не предъявляю - РЕБЕНОК ТОЛЬКО ВАШ.
карие глаза, 38 лет , 173рост/72вес.
Общение - по вашему желанию.
мой емаил webaist@meta.ua
Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Особливості травм та переломів у дітей
23:30
Хвороби суглобів та м'язів тепер вражають навіть дітей
17:00
Панічна атака - ознака інших хвороб
23:00
Кістка від риби застрягла в горлі: що робити?
19:45
Крововилив в око: як діяти?
12:30
Фахівці розповіли, як розпізнати обмороження
11:00
Перша допомога при опіках
12:30
Здорові зуби: як уникнути травматизації?
14:00
Чого не варто робити після того, як отримали опіки?
7:30
Як правильно падати, щоб не травмуватись взимку?
6:20
Перелом ключиці: особливості реабілітації
6:20
Поради, які допоможуть при опіках окропом
0:20
Відновлення після перелому ключиці
11:00
Перша допомога при пошкодженні шкіри пілінгом
7:00
Як правильно діяти після укусу кліща?
22:00
Домедична допомога при травматизації ока
7:00
Новітній метод загоєння ран
17:00
Незвична причина появи синців
14:00
Чому небезпечно змащувати опіки вазеліном?
11:00
Перша допомога при опіках шкіри
10:00
Сонячний удар: перша допомога
14:00
Перша допомога при укусі бджоли чи оси
21:00
Перша допомога при укусі змії
10:00
Причина поганого загоєння ран
11:00
Помилки під час використання тейпів
13:00
Продукти, які допоможуть відновитись після перелому
0:20
Домашні засоби від синців та гематом
9:00
Люди, які частіше страждають від переломів
11:30
Дієва допомога при опіках шкіри та очей
17:00
Правильна обробка рани після укусу собаки
19:45
Небезпека котячих подряпин для здоров'я
15:30
Перша допомога при опіках: практичні поради
15:30
Як діяти після укусу кліща розповіли у МОЗ?
17:00
Коли звертатись до лікаря після укусу комахи
17:00
Перша допомога при опіках шкіри та очей
8:00
Поширена помилка, яка провокує біль у спині
9:30
Як відновитись після перелому
6:20
Небезпека, яка може статись з руками взимку
9:30
Дієві домашні засоби від опіків
0:40
Способи, які допоможуть прибрати синці
Здоров'я в соцмережах: