Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вагітним краще не вживати тунець

17:00, 08 Лист 2019 · Категорія: Вагітність · Переглядів 1007 · 

Агентство з безпеки харчування Іспанії (AESAN) внесло зміни до керівництва щодо споживання риби. Недавні дослідження підтвердили давні здогади - в ряді видів риби занадто багато ртуті, її споживання слід обмежити всім, а вагітним жінкам і дітям до 10 років повністю відмовитися від вживання. Зокрема, мова йде про тунець, акулу і рибу-меч.

Шкідливий тунець для вагітних

Шкідливий тунець для вагітних



За запевненням іспанських лікарів, нові правила допоможуть знизити ризики отруєння ртуттю. У групі ризику знаходяться вагітні жінки і діти. Ртуть - небезпечна отрута, головна мета якої - мозок і нервова система. Вона може негативно впливати навіть в мінімальних кількостях під час внутрішньоутробного розвитку, причому наслідки цього проявляються через кілька років. Риба з найвищим вмістом ртуті - риба-меч, тунець і акула.

"З'єднання ртуті легко розчиняється в жирах, і здатні долати гематоенцефалічний бар'єр, плаценту і, як наслідок, призводити до змін у розвитку нейронів у плода. Наслідками цих змін можуть бути пошкодження головного мозку, труднощі в навчанні, втрата слуху і серйозне пошкодження нервової системи дитини", - цитує лікарів видання La Vanguardia.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Морська риба покращує роботу серця

Скільки можна їсти цієї риби іншим?

Навіть якщо ви не потрапляєте до групи ризику, споживання цих видів риби слід обмежити. Лікарі рекомендують не більше 4 порцій на тиждень.

Найбезпечніша риба (малий вміст ртуті): лосось, форель, оселедець, тріска, скумбрія, морський окунь, камбала.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:00
Тільки половина жінок народжує природнім методом
0:20
Перельоти під час вагітності: поради медиків
17:00
Вагітним краще не вживати тунець
23:30
Більше 42 тижнів: чому така вагітність небезпечна?
11:00
Китаянка народила дитину у 67 років
14:42
Упражнения для беременных в 3 триместре
21:00
Харчова плівка може негативно впливати на інтелект
10:00
Спростовуємо поширені міфи про вагітність (ВІДЕО)
21:00
Напій, який провокує викидні
11:00
В яких випадках народжуються дівчатка?
8:00
Чи допоможе кетодієта завагітніти?
20:11
Ответственный период: как правильно готовиться к беременности?
0:20
Планування вагітності: коли відмовитись від алкоголю?
7:00
Тиск вагітної впливає на стать дитини
8:00
Викидень на ранніх термінах: чому так відбувається?
9:00
Чи можна вживати антидепресанти під час вагітності?
0:20
Анемія у період вагітності
23:30
ЕКЗ провокує рак?
12:30
Чому небезпечо приймати парацетамол під час вагітності?
0:40
Жінка в комі народила здорову дитину
23:00
Професії, які призводять до безпліддя
7:00
Жінка вперше завагітніла у 74 роки
23:00
Штучне запліднення провокує рак?
11:00
Спорт захищає вагітних жінок
0:20
Зайва вага під час вагітності: як не набрати?
12:30
Дієта з високим вмістом жирів для вагітних
6:20
Як боротись з післяпологовою депресією?
20:30
Чому не варто пити каву у період вагітності?
21:00
Хвороби ротової порожнини перешкоджають успішному зачаттю
8:00
Дитина народилась з матки мертвої жінки
23:00
Коли варто вперше стати мамою?
8:00
Чому під час вагітності треба їсти горіхи?
11:00
Вагітність врятувала життя молодої жінки
10:00
Як швидко відновитись після пологів? (ВІДЕО)
22:00
Мігрень ускладнює перебіг вагітності
14:00
Грудне вигодовування: важлива інформація для молодих матусь
9:00
Чому під час вагітності не варто носити підбори?
17:00
Жінка народила дитину у комі
11:00
Жінка втратила слух через вагітність
19:45
Вагітна жінка здала іспит під час переймів
Здоров'я в соцмережах: