Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вагітним краще не вживати тунець

17:00, 08 Лист 2019 · Категорія: Вагітність · Переглядів 1264 · 

Агентство з безпеки харчування Іспанії (AESAN) внесло зміни до керівництва щодо споживання риби. Недавні дослідження підтвердили давні здогади - в ряді видів риби занадто багато ртуті, її споживання слід обмежити всім, а вагітним жінкам і дітям до 10 років повністю відмовитися від вживання. Зокрема, мова йде про тунець, акулу і рибу-меч.

Шкідливий тунець для вагітних

Шкідливий тунець для вагітних



За запевненням іспанських лікарів, нові правила допоможуть знизити ризики отруєння ртуттю. У групі ризику знаходяться вагітні жінки і діти. Ртуть - небезпечна отрута, головна мета якої - мозок і нервова система. Вона може негативно впливати навіть в мінімальних кількостях під час внутрішньоутробного розвитку, причому наслідки цього проявляються через кілька років. Риба з найвищим вмістом ртуті - риба-меч, тунець і акула.

"З'єднання ртуті легко розчиняється в жирах, і здатні долати гематоенцефалічний бар'єр, плаценту і, як наслідок, призводити до змін у розвитку нейронів у плода. Наслідками цих змін можуть бути пошкодження головного мозку, труднощі в навчанні, втрата слуху і серйозне пошкодження нервової системи дитини", - цитує лікарів видання La Vanguardia.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Морська риба покращує роботу серця

Скільки можна їсти цієї риби іншим?

Навіть якщо ви не потрапляєте до групи ризику, споживання цих видів риби слід обмежити. Лікарі рекомендують не більше 4 порцій на тиждень.

Найбезпечніша риба (малий вміст ртуті): лосось, форель, оселедець, тріска, скумбрія, морський окунь, камбала.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:00
Інтенсивні фізичні навантаження можуть призводити до втрати вагітності
18:55
Скільки потрібно важити вагітній жінці?
9:00
У Франції жінка народила шість немовлят
23:00
Які професії можуть призводити до жіночого безпліддя?
10:00
Скільки сексу потрібно, щоб завагітніти?
19:45
Як вагітність впливає на хребет жінки?
14:00
COVID-19 може провокувати жіноче непліддя
23:30
Чи можливо прискорити зачаття дитини?
22:00
Чи можна вживати антидепресанти під час вагітності?
19:45
Хвороби кишечника можуть призвести до викидня
8:00
Причини післяпологової депресії
21:00
Підвищений тиск під час вагітності: вплив на малюка
23:30
Секрети здорового та зручного сну під час вагітності
22:00
Лікарі розповіли, чи можна пити каву під час вагітності
17:00
Вправи, які допоможуть уникнути болісних пологів
21:00
Алкоголь під час вагітності: у чому небезпека?
11:00
Вагітність на карантині: що треба знати?
17:00
Післяпологовий психоз не потребує тривалого лікування
7:00
Небезпечка гіпертонії у вагітних жінок
23:30
Вагітність може впливати на стан хребта жінки
6:20
Новий метод лікування безпліддя
20:30
Користь йоги для вагітних жінок
11:00
Як депресія шкодить вашій вагітності?
20:38
Важный шаг: этапы подготовки к беременности
21:00
Запальні захворювання кишечника провокують викидні
7:00
Жінка, які народилась без матки, змогла завагініти
11:00
Коли варто планувати вагітність?
18:05
Прерывание беременности: методы и риски для здоровья
9:00
Як вітамін D допомагає завагітніти?
23:00
Психічні розлади після перших пологів
0:20
Скільки кілограмів можна набрати під час вагітності?
12:30
Популярні міфи про партнерські пологи
9:00
Раціон для жінок, які планують вагітність
23:30
Малярія у вагітних: як діють ліки від артриту?
23:00
Вітамін D потрібен майбутнім мамам
20:30
Найкращий вік для дітонародження
7:00
В якому віці найкраще народжувати дітей?
0:40
Вплив вітміну D на вагітність
7:00
Варикоз у вагітних: як попередити?
23:30
Спекотна погода провокує передчасні пологи
Здоров'я в соцмережах: