Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Найкращий спорт під час вагітності

11:00, 08 Гру 2023 · Категорія: Вагітність, Йога · Переглядів 319 · 

Вагітність - це час чудес та нового життя, і в цей період важливо дбати про своє тіло. Серед усіх спортивних занять найкращим вибором для майбутньої мами є йога.

Йога для вагітних

Йога для вагітних



Йога надає можливість зміцнювати м'язи, поліпшувати гнучкість та сприяти здоров'ю спини - все це особливо важливо під час вагітності. Легкі пози та дихальні вправи допомагають зняти стрес, заспокоюють розум та готують тіло до народження.

Навіть якщо ви раніше не займались йогою, спеціальні групи для майбутніх матерів розроблені так, щоб навчити вас правильному диханню та виконанню простих поз без будь-яких ризиків.

Так що, під час цього унікального періоду життя, включіть йогу в свою рутину - це не лише спорт, а й шлях до гармонії між тілом та розумом для вас та вашого майбутнього малятка.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
6 дієвих порад від безпліддя
1:20
Робота, яка може нашкодити вагітним жінкам
22:30
Як вагітним побороти своє безсоння
11:00
Продукти, які краще не їсти вагітним
22:00
Лікарі розповіли, у кого підвищений ризик тромбоутворення
7:00
Переваги та недоліки пізніх пологів
9:00
Відновлення після пологів: здоров'я мами та догляд
10:00
Лікування жіночого непліддя: сучасні підходи
6:20
Небезпека грипу для вагітних жінок
9:00
Підготовка до вагітності: продукти для жінок
9:00
Сучасне лікування післяпологової депресії
8:00
Поради для полегшення післяпологового болю
15:30
Секрети правильного харчування під час вагітності
11:00
Поради під час лікування післяпологої депресії
20:30
Лікарі розповіли, чи можна працювати вагітним жінкам
23:30
Які вправи корисно робити під час вагітності?
19:45
Переваги і недоліки домашніх пологів
20:30
Найкорисніші напої для вагітних жінок
7:30
Чому жінки починають хропіти під час вагітності?
9:00
Міфи про заборонені продукти під час грудного вигодовування
11:00
Найкращий спорт під час вагітності
22:00
Вагітність з діабетом: як зберегти здоров'я?
17:00
Як лікувати тріщини на сосках під час лактації?
9:15
Лікарі розповіли, чи потрібні вітаміни вагітним
15:21
Вагітність та геморой: взаємозв'язок та способи запобігання
17:00
Поради для вагітних мам зі сколіозом
0:40
Користь йоги для вагітних жінок
17:00
Ризики, які можуть виникнути під час кесаревого розтину
7:00
Чому дієти призводять до безпліддя?
22:00
5 речей, які не можна робити вагітним
17:00
Як безпечно годувати дитину грудьми?
21:00
Токсоплазмоз: як вберегтись під час вагітності?
0:20
Користь вживання їжі під час пологів
17:00
У який день тижня найкраще народжувати дитину?
15:30
Як правильно годувати дитину груддю?
9:00
Чому не варто народжувати після 40 років?
15:30
Антидепресанти допоможуть завагітніти
14:00
Небезпечні ліки для вагітних жінок
11:00
Причини появи анемії під час вагітності
6:20
Вплив резус-фактора на вагітність
Здоров'я в соцмережах: