Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому вас нудить після прийому вітамінів?

09:30, 18 Тра 2018 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 2282 · 

Деякі люди можуть страждати від нудоти, після прийняття вітамінних комплексів. "Країна здоров'я" розбиралась, чому так відбувається.

Вітаміни можуть викликати нудоту

Вітаміни можуть викликати нудоту



Вживання занадто великої кількості жиророзчинних вітамінів. Надлишок жиророзчинних вітамінів A, D, E і K може викликати відчуття нудоти. Іноді це відчуття не проходить і через кілька годин. У разі розвитку хронічної нудоти краще проконсультуватися з лікарем, щоб він виявив точну причину і виключив можливий вплив вітамінів.
 
Надлишок вітамінів, що викликають роздратування. Відчуття дискомфорту в шлунку може бути наслідком надлишку вітамінів С, Е і заліза, що викликають роздратування. В цьому випадку відчуття нудоти виникає при перевищенні щодня рекомендованої дози вітаміну С в 75 мг, заліза - в 18 мг, а вітаміну Е - в 15 мг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим можна замінити вітаміни?
 
Прийом вітамінів на порожній шлунок. Почуття нудоти нерідко виникає при вживанні вітамінів на порожній шлунок. Незалежно від різновиду вітамінів, вони викликають незначне подразнення шлунка, яке посилюється в тому випадку, якщо він порожній. Саме тому вітаміни краще вживати разом з їжею.
 
Оболонка вітамінів. Нудота може бути наслідком оболонки ваших вітамінів. Наприклад, деякі капсули при розчиненні в шлунку викликають роздратування, а ось вітаміни для розсмоктування або жування є кращою альтернативою. Однак, найкращу рекомендацію дасть тільки лікар.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Симптоми дефіциту B12: три ознаки небезпечно низького рівня вітаміну
16:00
Терапевт розповіла, як людині похилого віку підготувати організм до сезону застуд
14:00
Для довголіття і проти тромбів: названий корисний вітамін
6:00
Секрет довголіття: названий головний вітамін для здоров'я кишечника
1:00
На дефіцит вітаміну B12 вкаже незвичайний стан шкіри
16:00
Дефіцит вітаміну B12: незвичайні відчуття в пальцях вкажуть на проблему
14:30
Фолієва кислота: чим небезпечний дефіцит
12:00
Захворювання мозку, до якого призводить дефіцит вітаміну B12
11:00
Сонливість протягом дня: якого вітаміну не вистачає, з'ясували вчені
14:00
Дефіцит вітаміну B12: сім симптомів, від яких важко позбутися
18:00
Надмірне споживання омега-6 може призвести до небезпечних наслідків
15:30
Дефіцит вітаміну D призводить до раку грудей
14:00
Дефіцит вітаміну D: коли почати приймати добавки
6:00
Загроза для мозку: дефіцит вітаміну B12 може привести до когнітивних порушень та інсульту
19:45
Як розпізнати дефіцит вітаміну В12
22:00
Дефіцит вітаміну B12: найперші ознаки стану
18:00
Зменшує тривожність і бореться з психозом: корисні властивості омега-3
17:00
Небезпечні наслідки дефіциту вітаміну D
20:30
Половина вагітних страждають від нестачі заліза
23:00
Вітаміни, які покращують стан волосся
11:00
Вигляд язика розкаже про вміст вітаміну B12
18:00
Ознакою дефіциту вітаміну B12 виявилося незвичайне відчуття в ногах
10:00
Покращити зір допоможуть вітаміни
22:00
Дефіцит вітаміну D: дві ознаки небезпечно низького рівня речовини
16:00
Лікарі назвали вісім «залізних» продуктів
11:00
Яєчна шкаралупа - незамінний помічник для здоров'я, а також в саду і в будинку
16:00
Названий корисний для здоров'я серця вітамін, про який багато хто забуває
22:00
Першою ознакою дефіциту вітаміну B12 назвали незвичайний стан язика
18:00
Втома, судоми і втрата апетиту: названі основні симптоми дефіциту магнію
18:00
Як правильно приймати вітаміни і біодобавки, щоб вони приносили користь
23:00
Більше, ніж у моркві: названі корисні продукти, багаті вітаміном A
16:00
Як зрозуміти, що у вас дефіцит магнію, і що з цим робити
14:00
Лікар пояснила, як виробляється вітамін D
22:00
Як розріджувати кров за допомогою звичайного риб'ячого жиру
22:00
Симптоми і наслідки дефіциту вітаміну B12: хто в групі ризику
8:00
Шість корисних властивостей сушеної малини, про які ви не знали
20:00
Симптомами дефіциту вітаміну B12 виявилися чотири незвичайних стани
1:00
Як без аналізів визначити, що у вас дефіцит вітаміну B12: головні симптоми і рекомендації лікаря
18:00
Для довголіття і здоров'я серця: яку рибу потрібно їсти не рідше двох разів на тиждень
23:00
Дефіцит вітаміну B12: як визначити його по настрою людини
Здоров'я в соцмережах: