Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чим замінити вітаміни в таблетках?

22:00, 14 Жов 2019 · Категорія: Вітаміни, Дитяче здоров'я · Переглядів 168 · 

Це стосується дітей, які відвідують дитсадки і школи.


Вітаміни в таблетках можна замінити

Вітаміни в таблетках можна замінити



Замість дорогих вітамінних комплексів і імуностимуляторів зміцнити здоров'я дитини допоможуть свіжі яблука і будь-які інші сезонні фрукти, овочі і ягоди. Про це розповіла лікар Вікторія Савицька.

Нинішньої осені в Україні очікується відразу чотири нові штами грипу, і, традиційно, однією з головних категорій ризику стануть діти, тому батькам варто заздалегідь вжити заходів для зміцнення їх імунітету.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Таблетки для схуднення не є дієвими

Особливо це стосується дітей, які відвідують дитсадки і школи. У дитячих колективах хвороби поширюються блискавично, так як малюки не звикли тримати дистанцію, часто мити руки і нерідко пізнають світ "на смак", тягне в рот іграшки, олівці та інші предмети, на яких можуть осідати шкідливі бактерії.

"Головна профілактика - дотримання гігієни, постійне миття рук і промивання носа, не зайвим буде змащувати малюкові слизову носа оксаліновою маззю, перш ніж відправити його в сад або на прогулянку. Ну і, звичайно ж, теплий одяг і збалансоване харчування з великою кількістю вітамінів і мікроелементів", - зазначила лікар.

Найвдалішим перекусом під час занять в школі лікар вважає свіжі яблука, вони також ідеально підходять для полудня. У сезонних яблуках, за словами фахівця, містяться цінні саліцилові кислоти, які і знімають запалення і є відмінною профілактикою багатьох хвороб, в тому числі і простудних.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
Які симптоми свідчать про нестачу фолієвої кислоти?
12:30
Чому дефіцит вітаміну К шкідливий для людей похилого віку?
19:45
Фолієва кислота не тільки для вагітних
10:00
Вітаміни, які гальмують старіння
0:40
Дефіцит заліза: перші симптоми
15:30
До чого призводить дефіцит вітаміну В12?
10:00
Вітаміни для зміцнення зубів
23:00
Корисні властивості вітаміну В3
17:00
Дефіцит вітаміну D: шкода для вагітних
20:30
Нестача вітамінів: як сигналізує організм?
0:20
До чого призводить безконтрольне вживання вітамінів?
19:51
Почему зимой нужно принимать витамины с магнием?
14:00
Яких вітамінів бракує людям після 50 років?
21:00
Хурма - джерело цінних вітамінів та мікроелементів
0:40
Вітамін В2 - найкращий вітамін осені
0:20
Вчені рекомендують їсти більше капусти
11:00
Нестача вітамінів провокує ріст пухлин
7:00
Симптоми нестачі фолієвої кислоти
0:20
Підвищення рівня вітаміну D: причини та небезпеки
19:45
Надмірна кількість вітаміну С призводить до погіршення здоров'я
0:40
Продукти, які містять вітамін В12
20:30
Чому організму потрібен біотин?
22:00
Чим замінити вітаміни в таблетках?
0:03
Почему осенью нужно употреблять больше витаминов?
14:00
Вітамін D - вбивця печінки
17:00
Здоровим людям треба менше вітаміну D
0:40
Як усунити дефіцит вітаміну С?
8:04
Зачем организму витамин A
0:40
Як запастись вітамінами на зиму?
23:30
Вітамін D не може зміцнювати кістки
11:00
Шпинат врятує від дефіциту вітаміну Е
14:00
Чому не можна вживати надто багато вітаміну D?
0:20
Вітамін для омолодження після 40 років
23:30
Нестача кальцію: ознаки, на які треба звернути увагу
22:00
Неприємні ознаки нестачі кальцію
8:00
Вітаміни, які можуть провокувати рак
23:00
Важливі факти про гранаовий сік
21:00
Корисне застосування вітаміну D
10:00
Дефіцит вітаміну D12: чим загрожує?
22:00
Гранат - джерело корисних вітамінів і мікроелементів
Здоров'я в соцмережах: