Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вітамін для захисту від раку шкіри

00:40, 22 Тра 2020 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 12651 · 

Дослідниками було визначено, що знизити ризик плоскоклітинного раку шкіри ефективно допомагає активне споживання вітаміну А.


Вітамін від раку шкіри

Вітамін від раку шкіри



Вчені з США (Браунський університет, Гарвардська медична школа) і Південної Кореї (Університет Інье) вивчили зв'язок між споживанням вітаміну А і ризиком плоскоклітинного раку, другого за поширеністю виду раку шкіри людини. Це захворювання характеризується аномально швидким зростанням клітин зовнішнього шару шкіри.

Щоб визначити, чи може дієтичне споживання вітаміну А захистити від раку шкіри, наукові фахівці проаналізували дані більше 48 000 чоловіків і 75 000 жінок, про їх роботі докладно розповів журнал JAMA Dermatology. Було визначено, що більш високий рівень вітаміну А в раціоні харчування пов'язаний зі зменшеним ризиком розвитку плоскоклітинного раку шкіри, незалежно від статевої диференціації.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вітаміни краси для покращення стану шкіри

"Зниження ризику цього типу раку шкіри ми зафіксували у тих учасників, чиє харчування відрізнялося значним споживанням ретинолу і каротиноїдів: бета-криптоксантин, лікопену, лютеїну, зеаксантину", - розповіли дослідники.

Їх остаточний висновок такий: збільшення вітаміну А в раціоні може ефективно захищати людину від виникнення плоскоклітинного раку.

За словами експертів, вітамін А можна знайти в різних продуктах - його багатими джерелами є молочка, риба, м'ясо, субпродукти. Каротиноїди, які метаболізуються організмом в ретинального і ретиноевую кислоти (активні форми вітаміну А) у великій кількості містяться в апельсинах, моркви, шпинаті

Медики нагадують, що вітамін А також ефективно підтримує здоров'я органів зору, допомагаючи правильно функціонувати Кон'юнктивальна мембран рогівки. Крім цього, відіграє важливу роль у формуванні та підтримці інших органів - серця, нирок, легенів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Вітаміни для прискорення росту волосся
21:00
Чому у вас виникає авітаміноз?
12:30
Користь цинку в умовах пандемії
0:40
Важливий травневий вітамін
10:49
Витаминная зарядка: что принимать для поддержания здоровья?
0:20
Вітаміни, які покращують стан волосся
22:00
Вітамінами не можна "запасатись"
12:30
Що свідчить про нестачу вітаміну В1?
0:40
Оздоровлення очей: які вітаміни потрібні?
6:20
Вітамін, який допоможе підтримати здоров'я
20:30
Як вітамін D лікує коронавірус?
14:00
Користь вітаміну С для здоров'я
11:00
Авітаміноз: чи дієві вітаміни в таблетках?
9:00
Вітамін, який потрібно вживати у період пандемії коронавірусу
12:30
Вітаміни краси для покращення стану шкіри
10:00
Основні причини авітамінозу
15:30
Вітамін С може нашкодити здоров'ю
6:20
Вітамін Е - найкращий антивіковий засіб
22:00
Цинк рятує від коронавірусу
9:00
Як вітамін D допомагає завагітніти?
23:30
Від ожиріння врятує спеціальний вітамін
9:00
Авітаміноз: основні причини появи
19:45
Як вітамін С впливає на наш організм?
9:00
Як організм сигналізує про нестачу вітамінів?
22:00
Як вітамін С лікує коронавірус?
10:00
До чого призводить дефіцит фолієвої кислоти?
0:40
Вітамін D: основні міфи
14:00
Чому корисно вживати вітамін С?
23:00
Вітамін D потрібен майбутнім мамам
10:00
Вітамін D вбереже від коронавірусу?
23:30
Користь вживання вітаміну С
19:45
Популярні міфи про вітамін D
14:00
Які вітаміни слід вживати після 50 років?
0:40
Сигнали організму про нестачу вітамінів
10:00
Після 50 років організму потрібні вітаміни
12:30
Причини авітамінозу, про які ви не знали
21:00
Вітамін D допоможе завагітніти
7:00
Вітаміни, які варто вживати після 50 років
9:00
Нестача фолієвої кислоти: основні симптоми
7:00
Симптоми дефіциту вітаміну D
Здоров'я в соцмережах: