Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Ознакою дефіциту вітаміну D виявилося незвичайне відчуття в ногах

06:00, 24 Жов 2021 · Категорія: Вітаміни, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 7333 · 

Вітамін D - це жиророзчинне з'єднання, що утворюється в організмі під дією сонячного світла. Дослідження показали, що недостатня його кількість може послабити імунний захист. Зокрема, в ході одного огляду було встановлено, що дефіцит вітаміну D пов'язаний з підвищеним ризиком смертності від усіх причин і інфекцій в цілому. Виявити цей стан можна за кількома ознаками. Наприклад, при небезпечно низькому рівні вітаміну виникає незвичайне відчуття в кінцівках

Ознакою дефіциту вітаміну D виявилося незвичайне відчуття в ногах

Ознакою дефіциту вітаміну D виявилося незвичайне відчуття в ногах



Дефіцит речовини може викликати поколювання в руках і ногах, відомі як парестезія. Цей стан також характеризується незвичайними відчуттями печіння, які з'являються в ступнях, кистях або гомілках. У деяких випадках виникають болі і втрата чутливості.

"Нестача вітаміну D може призвести до деформації кісток і болю, викликаної остеомаляцією. Це пов'язано з тим, що вітамін D допомагає організму засвоювати потрібну кількість фосфату і кальцію, які важливі для здоров'я кісткової тканини ", - розповіли медики.

За словами лікарів, найбільше до ризику дефіциту вітаміну D піддаються люди зі смаглявою шкірою, хворобами нирок і ожирінням, старші люди, а також ті, хто проводить багато часу в приміщенні. Заповнити недолік речовини можна за допомогою добавок, а також, включивши в раціон яйця, рибу і гриби. Для максимального засвоєння вітаміну приймати його слід під час їжі з жирними продуктами або молочними напоями.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:30
Симптоми дефіциту вітаміну D: як розпізнати
8:00
Жирова хвороба печінки: про користь вітаміну E у лікуванні розповіли вчені
6:00
Якість зору: про користь вітаміну B12 для здоров'я очей розповіли вчені
0:20
Симптоми нестачі фолієвої кислоти в організмі
11:00
Якість зору: названі найкращі вітаміни для очей при далекозорості
20:00
Дефіцит вітаміну D: головні симптоми небезпечного стану
15:20
Какие витамины нужны организму и для чего
14:00
Симптом дефіциту B12: незвичайне відчуття у грудях назвали ознакою нестачі вітаміну
11:30
Неприємне відчуття в грудях свідчить про дефіцит вітаміну B12
8:00
Якість зору: найкращі вітаміни при катаракті
10:30
Симптом, який свідчить про дефіцит вітаміну D
8:00
Дефіцит B12: один сигнал в очах попередить про низький рівень вітаміну в організмі
7:30
Вітаміни, які допоможуть зміцнити зуби
14:00
Ризик інсульту подвоюється при дефіциті вітаміну D, стверджують вчені
8:00
Дефіцит вітаміну D: дві ознаки вкажуть на небезпечний стан
6:00
Краса нігтів: які тривожні ознаки вкажуть на дефіцит вітамінів
6:00
Дефіцит вітаміну D: дві основні ознаки на шкірі
16:00
Вітамін D: для чого він необхідний і в яких продуктах міститься
15:30
Чи потрібно приймати вітаміни в таблетках
10:30
Цинга: симптоми та фактори ризику
16:00
Продукт для сніданку, що містить вітамін D, назвали вчені
11:30
Тонкощі вживання вітаміну С
23:00
Дефіцит заліза: які можуть убти наслідки
11:00
Незвичайна форма язика може вказати на дефіцит вітаміну B12
17:00
Ознаки дефіциту заліза у жінок
16:00
Як зрозуміти, що організм відчуває авітаміноз
11:00
Без здачі аналізів та походів до лікаря: названо простий спосіб визначити дефіцит магнію
22:00
Дефіцит вітаміну D: простий продукт підвищить рівень речовини восени
20:53
Український червоний борщ як профілактика тромбозу
18:00
На дефіцит вітаміну B12 вкаже незвичайний стан язика
10:00
Ефективний вітамін від важкого COVID-19
14:00
Три ефективні вітаміни для зміцнення імунітету назвала дієтолог
11:30
Часті головні болі - надлишок вітаміну D
6:00
Симптоми дефіциту вітаміну B12: названі дві незвичайні ознаки на ногах
17:00
Дефіцит вітаміну D: які ознаки бувають у новонароджених
9:00
Продукт з підвищеним вмістом вітаміну D
23:00
Кофеїн спричиняє дефіцит важливого вітаміну
11:00
Ризик сліпоти: 7 ознак дефіциту вітаміну A
11:00
Дефіцит вітаміну D: незвичайна рання ознака вкаже на проблему
23:00
Вітаміни, яких бракує після 50 років
Здоров'я в соцмережах: