Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Неправильне вживання кави призводить до дефіциту кальцію

12:30, 27 Лют 2024 · Категорія: Вітаміни, Харчування · Переглядів 340 · 

Дуже часте або неправильне вживання кави може знизити в організмі рівень такого важливого мікроелемента як кальцій.

Неправильне вживання кави

Неправильне вживання кави



Кава може шкодити, якщо вживається дорослою людиною у великій кількості – понад дві чаші на день протягом тривалого часу.

Також не варто пити каву одразу після їжі.

В підбадьорливому напої присутні таніни – речовини, що мають активні з'єднувальні здібності. У людському організмі вони взаємодіють із кальцієм, не дозволяючи цьому мікроелементу повноцінно засвоюватися. Лікар Павлова зазначила, що неправильне вживання кави позбавляє людину важливого для її серця кальцію, який використовується тілом для роботи м'язів (включаючи серцевий м'яз).

Крім того, нестача кальцію негативно позначається на стані кісток та зубів.

Якщо ми часто запиваємо їжу кавою, то нам починає бракувати кальцію, у тому числі для роботи серця та інших м'язів. Це призводить до підвищення рівня паратгормону, який має забезпечувати достатню кількість кальцію у крові. При нестачі кальцію він починає витягувати його із запасів, тобто з кісток та зубів, роблячи їх крихкішими.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:30
Симптоми передозування вітаміну D
1:20
Звичайний гарбуз принесе шалену користь організму
22:17
Продукти, котрі допоможуть перемогти авітаміноз
9:30
Продукти, котрі наситять організм вітаміном D
17:30
Продукти, які допоможуть підтримати ваше серце
12:30
Незвичний дефіцит вітаміну В6
9:00
Плакливість свідчить про дефіцит вітаміну
10:00
Вітаміни для лікування мігрені
12:30
Хвороби, які провокує нестача вітаміну D
17:00
Вітаміни, які допоможуть відновити волосся
21:00
Самостійне вживання вітамінів призводить до хвороб нирок
11:00
Найкращі вітаміни для відновлення волосся
23:00
Дефіцит корисних елементів не заповнити вживанням вітамінів
12:30
Неправильне вживання кави призводить до дефіциту кальцію
6:20
Вітамін для швидкого росту волосся
20:30
Користь вітаміну В6 для здоров'я
21:00
Дефіцит цього вітаміну не дозволяє схуднути
14:00
Нестача вітаміну D призводить до частих застуд
22:00
Як зрозуміти, що у вас дефіцит заліза?
23:00
Дефіцит магнію збільшує потяг до солодощів
17:00
Надлишок вітамінів провокує випадіння волосся
23:00
Вітаміни, які рятують від мігрені
6:20
Найважливіші мікроелементи для чоловічого здоров'я
10:00
Користь добавок з цинком для організму
19:45
Коли вітаміни та БАДи можуть нашкодити?
12:30
Незвичайні ознаки дефіциту вітаміну D
10:00
Вітаміни, які потрібні немовлятам
19:45
Вітаміни, які провокують онкологію
23:30
Повна відмова від хліба провокує дефіцит вітамінів
11:00
Ознаки нестачі важливого вітаміну в організмі
10:00
Вітамін С - секрет хорошого самопочуття
13:30
Вітамін для профілактики ГРВІ у дітей
15:30
Основні симптоми дефіциту вітаміну С
6:20
Користь вживання колагену
11:00
Позитивний вплив магнію на жіночий організм
23:30
Найпоширеніші помилки під час вживання вітамінів
11:00
Ознаки дефіциту цинку в організмі
15:30
Корисні властивості вітаміну Е
11:00
Користь вітамінів групи В
23:30
Вітамін А допомагає одужати після ГРВІ
Здоров'я в соцмережах: