Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Йогурт сприяє скороченню кількості жиру в організмі

07:00, 25 Січ 2019 · Категорія: Схуднення · Переглядів 993 · 

Пробіотичні добавки можуть позитивно вплинути на процес схуднення.

Йогурт для схуднення

Йогурт для схуднення



Якщо щодня вживати йогурт, збагачений пробіотиками, то можна позбутися від 600 грамів ваги всього через три тижні.

До такого висновку прийшли експерти в ході аналізу 15 попередніх досліджень, які були присвячені впливу пробіотиків на організм. Майже тисяча дорослих людей помітили, що після вживання пробіотичних добавок в них істотно знизилася вага за 3-12 тижнів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні властивості йогурту

Завдяки йогуртам можна зменшити індекс маси тіла і кількість жиру в організмі. Причина такого позитивного результату полягає в тому, що пробіотики здатні усунути дисбаланс в кишечнику, що призводить до того, що організм перетворює калорії в жир, викликаючи появу зайвих кілограмів.

Отриманий ефект вчені назвали незначним. Вони вважають, що необхідні додаткові дослідження в цій сфері, які дозволять дізнатися більше про те, як пробіотичні добавки впливають на людину.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Лікарка розповіла, що для схуднення не обов'язково відмовлятися від борошняного
16:00
Названо п'ять найкращих літніх фруктів та ягід для схуднення
11:00
Лікарі назвали ранковий напій, який допомагає скинути зайву вагу
10:00
Оптимальний час для сніданку, якщо хочете схуднути
18:00
Медики назвали найефективніший напій для зменшення жиру на животі
14:00
Як спалити жир на животі: названо найкращу годину для тренувань при схудненні
11:30
Як позбутись зайвої ваги після лікування
17:00
Як скинути зайву вагу раз і назавжди?
8:30
Ягода для спалювання жиру на животі
17:00
Ідеальний час для позбавлення від жиру на животі
8:00
Який сніданок може стати помічником у швидкій втраті ваги
20:00
Які продукти – головні вороги дієти
6:00
П'ять продуктів, які позбавлять жиру на животі
22:00
Причини повернення зайвої ваги після схуднення
12:30
Два прості секрети схуднення для лінивих
6:20
Як зменшити жир на животі?
14:30
Ягода, яка може спалювати вісцеральний жир
18:00
Що потрібно їсти на вечерю, щоб схуднути
23:30
Як вживати воду, щоб схуднути?
6:00
Як прибрати жир з живота після 60 років
21:00
Фрукти, які можуть збільшувати ваш живіт
14:30
Найкращий напій для якісного схуднення
22:00
Причини набору зайвої ваги, які не пов'язані з харчуванням
6:00
Розкритий простий ключ до схуднення
14:00
Вчені виявили найкращу дієту для схуднення
11:00
Яким має бути сніданок для швидкого схуднення
10:00
Як їсти солодощі та скидати зайві кілограми?
18:00
Як поганий сон заважає вам схуднути
14:00
Що не дає вам позбутися жиру на животі
11:30
Чи може вітамін D сприяти схудненню
8:00
Неефективний спосіб спалювання жиру
12:30
Веганство допоможе скинути зайві кілограми
6:20
Напої, які сприяють схудненню
15:30
Інтервальне голодування не допомагає схуднути
6:00
Зниження ваги на 20%: вчені випробували новий засіб для схуднення
6:00
Як правильно худнути у 50 років: розповідає дієтолог
20:00
Чому при схудненні не можна їсти лише низькокалорійні продукти
16:00
Названий найшкідливіший для організму спосіб схуднення
6:00
Як прискорити втрату жиру на животі після 40 років
19:45
Чи можна ожиріння назвати хворобою
Здоров'я в соцмережах: