Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Причини зайвої ваги у людей

20:30, 05 Вер 2019 · Категорія: Схуднення · Переглядів 156 · 

Список причин, які можуть призводити до появи зайвої ваги, досить великий. Серед цих причин є обставини, які можуть здивувати багатьох.


Причини надмірної ваги

Причини надмірної ваги



Різноманітність раціону харчування. На цю незвичайну причину зайвої ваги вказують американські вчені з Техаського університету. Багато людей намагаються харчуватися якомога різноманітніше, прагнуть пробувати і насолоджуватися різними смаками. На думку вчених, споживання різних продуктів може негативно впливати на метаболічні процеси. Різноманітний раціон, відзначають вони, може сприяти різким змінам показників артеріального тиску і глюкози в крові, підвищуючи ризик розвитку активного жировідкладення. Прагнення людини з'їдати відразу кілька різних страв є серйозним фактором порушень в діяльності організму.

Невідповідний сон. Лікарі стверджують, що появі зайвої ваги сприяє пізнє засинання. В організмі при цьому знижується концентрація гормону лептину, відповідального за відчуття насичення, і одночасно посилюється вироблення греліну, з яким пов'язано відчуття апетиту і голоду. Людина починає більше їсти, не контролюючи цього.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зайва вага впливає на смак шоколаду

Самовпевненість. Дослідники з Аргентини прийшли до висновку, що люди в більшості випадків переоцінюють свої здібності контролювати процеси споживання їжі. Точно так же люди не здатні контролювати наркозалежність і безглуздого, відзначили вони. Після ряду експериментів фахівці заявили, що впевнені в собі люди, які високо оцінюють свою здатність проявляти стійкість і засуджують слабших духом, - як раз самі і не здатні контролювати свої імпульси. Найбільш самовпевнені люди часто стають жертвами свого імпульсивної поведінки, і це стосується також їжі. Будучи ситими вони все одно можуть вживати ті страви або продукти, які здаються їм привабливими.

Телевізор, комп'ютер або смартфон. Люди, які мають звичку їсти, дивлячись в екран, мають підвищений ризик появи зайвої ваги. Відбувається відволікання, і людина з'їдає більше різної їжі. За слова вчених, під час їжі перед екраном пристрою має місце збій пам'яті, тобто, здатність організму пам'ятати, що він наївся, знижується. Це пов'язано з тим, що мозок не сконцентрований на поглинанні поживних речовин, а змушений додатково обробляти якусь інформацію.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

7:00
Як скинути 7 кілограмів за два тижні?
14:00
Ліпідний обмін впливає на зайву вагу
20:30
Як рахувати калорії, щоб схуднути?
10:00
Як правильно схуднути на животі? (ВІДЕО)
12:30
Таблетки для схуднення не є дієвими
7:00
Простий спосіб швидкого схуднення
11:00
Вода з лимоном: популярний міф розвінчали!
20:30
Причини зайвої ваги у людей
11:00
Кокоси допоможуть швидко схуднути
12:30
Уникнути ожиріння допоможе червоне вино
23:30
Урсолова кислота для схуднення
8:00
Фісташки для схуднення
20:30
Як прибрати зайвий жир із живота?
11:00
Схуднути допоможуть домашні справи
8:00
Паростки пшениці для схуднення
0:20
Продукт, який допоможе схуднути на животі
11:40
П'ять продуктів для ідеально плоского живота
19:00
Три продукти, які вповільняють ваш метаболізм
19:50
Чи можна схуднути за допомогою лляної олії
14:50
Чому ви набираєте зайву вагу після кожного фрукту?
18:20
5 способів добитися ідеальних форм
12:15
Карлі Клосс та Емілі ДіДонато: ефективні тренування моделей (ВІДЕО)
21:20
Схуднути за 44 дні: Бейонсе розповіла про дієту
21:00
Чи можна схуднути на дієті по групі крові
9:45
Чітміл: головні правила харчування для схуднення
12:00
Вчені: швидко схуднути допоможе келих вина
21:20
Чому сигарети провокують швидке схуднення
19:45
Психологічний фактор, який не дозволяє схуднути
11:00
Секрет ефективного схуднення від американських вчених
0:40
Гвоздика допоможе схуднути
23:00
Бактерії, які запобігають ожирінню
17:00
Розвантажувальні дні для ефективного схуднення
14:00
Який раціон сприяє схудненню?
12:30
Бульйон на кістках допоможе схуднути
17:00
Кавуни не допоможуть схуднути
22:00
Сік цукрової тростини для схуднення
23:00
Великі столові прибори допоможуть схуднути
20:30
Груші допоможуть схуднути влітку
11:00
Калорійний сніданок допоможе схуднути
0:40
Танці допоможуть позбутись від зайвого жиру
Здоров'я в соцмережах: