Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Таблетки - не найкращий варіант для схуднення

08:00, 07 Жов 2020 · Категорія: Схуднення · Переглядів 1248 · 

Лікарі попереджають, що таблетки для схуднення можуть нашкодити організму.

Таблетки для схуднення

Таблетки для схуднення



Люди часто орієнтуються на ціну і красиву рекламу, і частіше за все реклама пропонує відмовитися від виснажливих тренувань і дієт, але обіцяє незабаром повернути фігурі стрункість.

Таблетки для схуднення містять проносні, які надають подразнюючу дію на шлунково-кишковий тракт, провокують запалення слизової, погіршення детоксикаційної функції печінки, робота якої і так порушена. Не отримуючи необхідних речовин з їжею - амінокислот, вітамінів, цінних жирів, страждає шкіра, випадає волосся, знижується імунітет, може приєднатися грибкова інфекція.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Таблетки для схуднення: правда і міфи

Що стосується сечогінного і жовчогінного ефекту, який характерний майже для всіх препаратів цієї групи, то самостійне застосування загрожує порушенням здоров'я, адже ніхто, як правило, не проходить медичне обстеження. Прийом може стати причиною порушення відтоку жовчі і сечі.

Бувають і препарати, що знижують почуття голоду, що діють на центр насичення в головному мозку, але викликають порушення сну, головний біль, підвищення тиску. Але не всі покупці знають про це.

А буває, що такі таблетки нічого не містять. Тобто людина платить гроші за незрозуміло що, не розбираючись, але купуючись на красиві слова. Люди завжди шукають легких шляхів, особливо в такому питанні як схуднення.

А схуднути дійсно досить складно з одного боку, тому що потрібно робити великі зусилля - як і фізичні, так і моральні, особливо людям з надмірною вагою, яким важко рухатися і важко поміняти свої харчові звички.

Для схуднення потрібно щодня займатися зарядкою. В першу чергу, потрібна регулярна фізична активність, нехай вона буде слабка, але тривала, людям з надмірною вагою потрібно починати з тривалих навантажень, бажано щодня по 2 години ходьби. Що стосується харчування, то це повинні бути овочі та білкові нежирні продукти і, звичайно ж, повна відмова від цукру та смаженої їжі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Мед - ефективний продукт для зменшення жиру
6:20
Мінус 80 кілограмів: відмова від фастфуду змінила життя
7:00
Білок, який допоможе схуднути
21:00
Як схуднути ледачій людині?
8:00
Мікроелементи, які допомагають скинути зайву вагу
12:30
Зелений чай ефективно спалює жири
6:20
Вживання буряка сприяє схудненню
9:00
Три прості правила схуднення
9:00
Авокадо для схуднення
20:30
Куріння призводить до схуднення
12:30
Як прискорити метаболізм?
23:30
Як схуднути без підрахунку калорій?
20:30
Поради, які сприятимуть набору ваги
19:45
Натуральні спалювачі жиру
6:20
Як покращити якість шкіри після схуднення?
8:00
Зелений чай для спалювання жиру
8:00
Таблетки - не найкращий варіант для схуднення
7:00
ТОП-3 продукти для пришвидшення схуднення
23:00
Як схуднути в зрілому віці?
11:00
Перець може зменшувати апетит
21:00
Ефективні поради для швидкого схуднення
11:00
Як відеоігри допомагають схуднути?
0:40
Як кардамон допоможе схуднути?
23:30
Співачка Адель продовжує худнути
12:30
Додатки з рецептами допомагають дотримувати дієти
11:00
Ефективний суп для схуднення
22:00
Продукти, які можуть замінити дієту
12:30
Як використовувати корінь імбиря для схуднення?
6:20
Як схуднути без обмежень у їжі?
8:00
Вода для швидкого схуднення
21:00
Продукти, які гальмують процес схуднення
10:00
Чи корисно їсти мармелад?
9:00
Секрети бананового схуднення
11:00
Схуднення - хороша профілактика раку
8:00
Макарони допоможуть жінкам схуднути?
21:00
Суп для швидкого схуднення
17:00
Продукти для спалювання жиру на животі
23:30
За місяць можна схуднути без шкоди для здоров'я
20:30
Пробіотики допомагають схуднути дітям
9:00
Схуднення за допомогою бананів
Здоров'я в соцмережах: