Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Таблетки - не найкращий варіант для схуднення

08:00, 07 Жов 2020 · Категорія: Схуднення · Переглядів 1351 · 

Лікарі попереджають, що таблетки для схуднення можуть нашкодити організму.

Таблетки для схуднення

Таблетки для схуднення



Люди часто орієнтуються на ціну і красиву рекламу, і частіше за все реклама пропонує відмовитися від виснажливих тренувань і дієт, але обіцяє незабаром повернути фігурі стрункість.

Таблетки для схуднення містять проносні, які надають подразнюючу дію на шлунково-кишковий тракт, провокують запалення слизової, погіршення детоксикаційної функції печінки, робота якої і так порушена. Не отримуючи необхідних речовин з їжею - амінокислот, вітамінів, цінних жирів, страждає шкіра, випадає волосся, знижується імунітет, може приєднатися грибкова інфекція.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Таблетки для схуднення: правда і міфи

Що стосується сечогінного і жовчогінного ефекту, який характерний майже для всіх препаратів цієї групи, то самостійне застосування загрожує порушенням здоров'я, адже ніхто, як правило, не проходить медичне обстеження. Прийом може стати причиною порушення відтоку жовчі і сечі.

Бувають і препарати, що знижують почуття голоду, що діють на центр насичення в головному мозку, але викликають порушення сну, головний біль, підвищення тиску. Але не всі покупці знають про це.

А буває, що такі таблетки нічого не містять. Тобто людина платить гроші за незрозуміло що, не розбираючись, але купуючись на красиві слова. Люди завжди шукають легких шляхів, особливо в такому питанні як схуднення.

А схуднути дійсно досить складно з одного боку, тому що потрібно робити великі зусилля - як і фізичні, так і моральні, особливо людям з надмірною вагою, яким важко рухатися і важко поміняти свої харчові звички.

Для схуднення потрібно щодня займатися зарядкою. В першу чергу, потрібна регулярна фізична активність, нехай вона буде слабка, але тривала, людям з надмірною вагою потрібно починати з тривалих навантажень, бажано щодня по 2 години ходьби. Що стосується харчування, то це повинні бути овочі та білкові нежирні продукти і, звичайно ж, повна відмова від цукру та смаженої їжі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:00
Можливо, саме ці три помилки за сніданком заважають вам схуднути
6:00
Чи можна отримати плоский живіт за одну ніч?
6:00
Вам важко схуднути? Можливо, причина в цих гормонах!
1:00
Сплю і худну: скільки калорій організм спалює під час сну
8:00
Скільки треба гуляти, щоб схуднути
1:00
Як визначити, чи небезпечний жир на вашому животі
6:00
Лимонад з лимона і соди допоможе скинути зайві кілограми
21:00
Не виходить схуднути? Можливо, вам заважають ці чотири звички
11:00
Як схуднути? П'ять найпопулярніших дієт 2021 року
6:00
Скільки треба пити кави, щоб схуднути
1:00
Які таблетки найкраще допомагають схуднути?
22:00
Як швидше схуднути? Просто додайте в каву ці два інгредієнти!
14:00
Вода, сода і лимон - напій, який «вимиває жир» з організму
18:00
Інтервальне голодування: плюси, схеми і правила
8:00
Лікар розповіла, як їсти і не товстіти
1:00
Лікар розповіла, як уникнути обвислої шкіри при схудненні
23:00
Цитрусові ефективні при схудненні без дієт
18:00
Фахівці назвали найбезпечніший спосіб знизити вагу
20:00
Названий продукт, який допоможе позбутися від жиру на животі
11:00
Дієтолог розповіла, чому не завжди виходить схуднути
22:00
Вчені розповіли, як дієта впливає на жінок
20:00
Названо продукти, що допомагають схуднути
14:00
Як тренуватись, аби схуднути і підтримувати свою форму?
1:00
Чи можна швидше схуднути, відмовившись від сніданку?
6:00
Сім прянощів, які допоможуть прискорити метаболізм і схуднути
1:00
Як кава з корицею допоможуть швидше схуднути
16:00
Лікар попередила про часту помилку при схудненні
1:00
Дієтолог попередила про шкоду підрахунку і дефіциту калорій в раціоні
20:00
Названий простий спосіб прискорити обмін речовин
1:00
Знижує цукор в крові і допомагає схуднути: дієтолог розповіла про користь оцту
23:00
Вчені назвали найефективнішу для схуднення дієту
22:00
Дієтолог перерахувала основні помилки тих, хто худне
1:00
Лікарі розповіли, яку вагу можна безпечно для здоров'я скинути за тиждень
20:00
Спеціаліст назвала ризики ускладнення хвороб через ожиріння
16:00
Як за тиждень позбутися від живота і зменшити талію
20:00
Американський дієтолог розповіла про вплив сну на схуднення
8:00
Лікар назвав вік, після якого не можна худнути
6:00
Активоване вугілля - дешевий засіб, яким користуються зірки
8:00
Небезпечний вік: як схуднути після 40 років?
11:00
Порада про те, як уникнути розвиток цукрового діабету
Здоров'я в соцмережах: