Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Вживання буряка сприяє схудненню

06:20, 30 Жов 2020 · Категорія: Схуднення · Переглядів 5562 · 

Існує хороший спосіб скинути до 1 кілограма ваги всього за одну ніч. І в цьому може допомогти один всім відомий овоч - буряк.

Корисний буряк

Корисний буряк



Завдяки цьому рецепту ви очистите кишечник від шлаків: клітковина буряка розбухне, вбере їх і виведе з організму.

Отже, рецепт: 2 буряки невеликого розміру відваріть, натріть на дрібній тертці, додайте трохи оливкової олії холодного віджиму або лляної олії. З'їжте буряк на вечерю і (важливо!) запийте 1 склянкою теплої води. Вранці ви втратите 1 кг своєї ваги!

Увага! Не рекомендується тим, у кого є проблеми з кишечником.

А взагалі, буряк здоровій людині можна і потрібно їсти кожен день. Він покращує процес кровотворення, тому його рекомендують хворим на анемію. Також цей цілющий овоч сприяє зниженню "поганого" холестерину в крові, нормалізує роботу щитовидної залози, покращує процес метаболізму в організмі та ін. Крім того буряк володіє протипухлинним ефектом.

Очисними властивостями володіє і сік буряка. Його можна змішувати з іншими соками: яблучним, морквяним, смородиновим і ін, при цьому розбавляючи водою. Зберігати сік у холодильнику не більше 2-х діб.

Важливо! Буряковий сік не рекомендується вживати відразу після приготування, його потрібно настояти хвилин 20, щоб випарувалися всі пекучі ефіри.

Сік з буряка протипоказаний при сечокам'яній хворобі, деяких захворюваннях нирок, гіпотонії, подагрі, ревматоїдному артриті, виразці шлунка, остеопорозі. З обережністю вживайте сік при цукровому діабеті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Буряк для оздоровлення печінки


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Голодування чи здорове харчування: який підхід кращий?
10:00
Спосіб спалювання вісцерального жиру на животі
23:00
Суп-пюре з авокадо для схуднення
11:00
Японський метод схуднення за допомогою чаю
6:20
Лікарі розповіли, як схуднути без дієт
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
15:30
Цикорій допоможе схуднути
0:20
Продукти, які не дозволяють схуднути
23:30
Шоколад, який сприяє схудненню
17:00
Препарати для схуднення не замінять спорт
19:45
Як швидке схуднення шкодить здоров'ю?
0:40
Особливості схуднення без відмови до солодкого
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
17:00
Шоколад може приносити користь навіть тим, хто худне
11:00
Як схуднення впливає на вигляд обличчя у різному віці?
19:45
Білок допомагає плавно худнути
9:00
4 фрукти, які можна їсти на схуднення
21:00
Дефіцит цього вітаміну не дозволяє схуднути
11:00
Поради для схуднення у літньому віці
10:00
Причини невдач у схудненні
9:00
Продукти для сніданку, які не дозволяють схуднути
23:00
Вік для найефективнішого схуднення
19:45
Спеції, які спалюють жир
23:00
Порада, яка допоможе позбутись від пивного живота
17:00
Чому обличчя старіє під час схуднення?
15:00
Рецепт курячого філе на схудненні
23:00
Два ранкові напої для схуднення
15:30
Чому заняття спортом не сприяють схудненню?
15:30
Звуки їжі допомагають скидати зайву вагу
23:30
Напої, які перешкоджають накопиченню жиру
17:00
2 дії для швидкогого схуднення
10:00
Рецепт корисного напою для схуднення
11:00
Як правильно пити воду для схуднення?
9:00
Хитрощі для зменшення живота
0:40
Апельсинова дієта допоможе схуднути
8:00
Два чаї, які допомагають схуднути
22:00
Напій, який допомагає не переїдати
10:00
Напій з медом для схуднення
0:40
Напій з насіння льону, який сприяє схудненню
7:30
Схуднення без відмови від солодощів
Здоров'я в соцмережах: