Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вживання буряка сприяє схудненню

06:20, 30 Жов 2020 · Категорія: Схуднення · Переглядів 4529 · 

Існує хороший спосіб скинути до 1 кілограма ваги всього за одну ніч. І в цьому може допомогти один всім відомий овоч - буряк.

Корисний буряк

Корисний буряк



Завдяки цьому рецепту ви очистите кишечник від шлаків: клітковина буряка розбухне, вбере їх і виведе з організму.

Отже, рецепт: 2 буряки невеликого розміру відваріть, натріть на дрібній тертці, додайте трохи оливкової олії холодного віджиму або лляної олії. З'їжте буряк на вечерю і (важливо!) запийте 1 склянкою теплої води. Вранці ви втратите 1 кг своєї ваги!

Увага! Не рекомендується тим, у кого є проблеми з кишечником.

А взагалі, буряк здоровій людині можна і потрібно їсти кожен день. Він покращує процес кровотворення, тому його рекомендують хворим на анемію. Також цей цілющий овоч сприяє зниженню "поганого" холестерину в крові, нормалізує роботу щитовидної залози, покращує процес метаболізму в організмі та ін. Крім того буряк володіє протипухлинним ефектом.

Очисними властивостями володіє і сік буряка. Його можна змішувати з іншими соками: яблучним, морквяним, смородиновим і ін, при цьому розбавляючи водою. Зберігати сік у холодильнику не більше 2-х діб.

Важливо! Буряковий сік не рекомендується вживати відразу після приготування, його потрібно настояти хвилин 20, щоб випарувалися всі пекучі ефіри.

Сік з буряка протипоказаний при сечокам'яній хворобі, деяких захворюваннях нирок, гіпотонії, подагрі, ревматоїдному артриті, виразці шлунка, остеопорозі. З обережністю вживайте сік при цукровому діабеті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Буряк для оздоровлення печінки


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Мед - ефективний продукт для зменшення жиру
6:20
Мінус 80 кілограмів: відмова від фастфуду змінила життя
7:00
Білок, який допоможе схуднути
21:00
Як схуднути ледачій людині?
8:00
Мікроелементи, які допомагають скинути зайву вагу
12:30
Зелений чай ефективно спалює жири
6:20
Вживання буряка сприяє схудненню
9:00
Три прості правила схуднення
9:00
Авокадо для схуднення
20:30
Куріння призводить до схуднення
12:30
Як прискорити метаболізм?
23:30
Як схуднути без підрахунку калорій?
20:30
Поради, які сприятимуть набору ваги
19:45
Натуральні спалювачі жиру
6:20
Як покращити якість шкіри після схуднення?
8:00
Зелений чай для спалювання жиру
8:00
Таблетки - не найкращий варіант для схуднення
7:00
ТОП-3 продукти для пришвидшення схуднення
23:00
Як схуднути в зрілому віці?
11:00
Перець може зменшувати апетит
21:00
Ефективні поради для швидкого схуднення
11:00
Як відеоігри допомагають схуднути?
0:40
Як кардамон допоможе схуднути?
23:30
Співачка Адель продовжує худнути
12:30
Додатки з рецептами допомагають дотримувати дієти
11:00
Ефективний суп для схуднення
22:00
Продукти, які можуть замінити дієту
12:30
Як використовувати корінь імбиря для схуднення?
6:20
Як схуднути без обмежень у їжі?
8:00
Вода для швидкого схуднення
21:00
Продукти, які гальмують процес схуднення
10:00
Чи корисно їсти мармелад?
9:00
Секрети бананового схуднення
11:00
Схуднення - хороша профілактика раку
8:00
Макарони допоможуть жінкам схуднути?
21:00
Суп для швидкого схуднення
17:00
Продукти для спалювання жиру на животі
23:30
За місяць можна схуднути без шкоди для здоров'я
20:30
Пробіотики допомагають схуднути дітям
9:00
Схуднення за допомогою бананів
Здоров'я в соцмережах: