Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вживання буряка сприяє схудненню

06:20, 30 Жов 2020 · Категорія: Схуднення · Переглядів 4765 · 

Існує хороший спосіб скинути до 1 кілограма ваги всього за одну ніч. І в цьому може допомогти один всім відомий овоч - буряк.

Корисний буряк

Корисний буряк



Завдяки цьому рецепту ви очистите кишечник від шлаків: клітковина буряка розбухне, вбере їх і виведе з організму.

Отже, рецепт: 2 буряки невеликого розміру відваріть, натріть на дрібній тертці, додайте трохи оливкової олії холодного віджиму або лляної олії. З'їжте буряк на вечерю і (важливо!) запийте 1 склянкою теплої води. Вранці ви втратите 1 кг своєї ваги!

Увага! Не рекомендується тим, у кого є проблеми з кишечником.

А взагалі, буряк здоровій людині можна і потрібно їсти кожен день. Він покращує процес кровотворення, тому його рекомендують хворим на анемію. Також цей цілющий овоч сприяє зниженню "поганого" холестерину в крові, нормалізує роботу щитовидної залози, покращує процес метаболізму в організмі та ін. Крім того буряк володіє протипухлинним ефектом.

Очисними властивостями володіє і сік буряка. Його можна змішувати з іншими соками: яблучним, морквяним, смородиновим і ін, при цьому розбавляючи водою. Зберігати сік у холодильнику не більше 2-х діб.

Важливо! Буряковий сік не рекомендується вживати відразу після приготування, його потрібно настояти хвилин 20, щоб випарувалися всі пекучі ефіри.

Сік з буряка протипоказаний при сечокам'яній хворобі, деяких захворюваннях нирок, гіпотонії, подагрі, ревматоїдному артриті, виразці шлунка, остеопорозі. З обережністю вживайте сік при цукровому діабеті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Буряк для оздоровлення печінки


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:00
Як гостра приправа карі допомагає очистити судини і схуднути
6:00
Як приготувати напій з зеленої кави, що спалює жир
23:00
Названі продукти, які допомагають позбутися від жиру на животі
16:00
Скільки води потрібно пити, щоб худнути
8:00
Дієтолог розповіла, як треба їсти сало, щоб схуднути
20:00
Названий продукт, що допомагає швидко схуднути
16:00
Дієтолог назвала кращий зелений чай для боротьби з жировими відкладеннями
1:00
Дієтологи розповіли, яким чином алкоголь заважає схуднути
23:00
Ендокринолог пояснила, як швидко і безпечно позбутися набряків і схуднути
22:00
Лікувальне голодування - відмінний спосіб позбутися від шлаків, токсинів і зайвої ваги
20:00
Домашній напій з лимона позбавить від жирових відкладень на животі
20:00
Гастроентеролог назвала одну з основних причин ожиріння дітей
15:33
Лікар попередила про часту помилку при схудненні
23:00
Чорне лате: напій для тих, хто худне стильно
20:00
Як швидко і без проблем позбутися «зимового» жирку?
16:00
П'ять кращих таблеток для максимально швидкого схуднення
16:00
Вчені з'ясували зв'язок між розміром талії і довголіттям
14:00
Як схуднути без дієт і виснажливих тренувань
11:00
Полуниця: низькокалорійна ягода для тих, хто хоче схуднути
1:00
Як їсти і не товстіти?
8:00
Чи можна кинути палити і не погладшати?
6:00
Дві склянки гарячої води допоможуть скинути вагу і зупинити старіння
6:00
Можливо, саме ці три помилки за сніданком заважають вам схуднути
6:00
Чи можна отримати плоский живіт за одну ніч?
6:00
Вам важко схуднути? Можливо, причина в цих гормонах!
1:00
Сплю і худну: скільки калорій організм спалює під час сну
8:00
Скільки треба гуляти, щоб схуднути
1:00
Як визначити, чи небезпечний жир на вашому животі
6:00
Лимонад з лимона і соди допоможе скинути зайві кілограми
21:00
Не виходить схуднути? Можливо, вам заважають ці чотири звички
11:00
Як схуднути? П'ять найпопулярніших дієт 2021 року
6:00
Скільки треба пити кави, щоб схуднути
1:00
Які таблетки найкраще допомагають схуднути?
22:00
Як швидше схуднути? Просто додайте в каву ці два інгредієнти!
14:00
Вода, сода і лимон - напій, який «вимиває жир» з організму
18:00
Інтервальне голодування: плюси, схеми і правила
8:00
Лікар розповіла, як їсти і не товстіти
1:00
Лікар розповіла, як уникнути обвислої шкіри при схудненні
23:00
Цитрусові ефективні при схудненні без дієт
18:00
Фахівці назвали найбезпечніший спосіб знизити вагу
Здоров'я в соцмережах: