Капустяна дієта - 10 кг за три дні

Цей продукт ситний, містить клітковину і вітаміни. Дозволяється вживати капусту будь-якого виду - білокачанну, пекінську, брюссельську, брокколі і кольорову - а також поєднувати їх. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Дієта 6 пелюсток - ефективне схуднення

Дієта 6 пелюсток - одна з простих і в теж час дуже ефективних дієт. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Найефективніші танці для схуднення

Щоб схуднути, зовсім не обов'язково ходити тільки в тренажерний зал і сидіти на суворій дієті. Можна замінити це походом на танці. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Смачний домашній десерт для схуднення

Серед безлічі ласощів дієтологи знайшли корисний смаколик. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Чудодійний еліксир у дієті Бейонсе

За допомогою якого напою зірка худне - читайте у "Країні Здоров'я"

Вітамінний коктель із щавлю для схуднення

Щавель допоможе швидко скинути непотрібні кілограми. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як швидко позбутися целюліту?

Ця проблема не дає спокою більшості представницям прекрасної статі. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Пенелопа Крус розповіла про своє схуднення

Який спосіб життя веде зірка - читайте у "Країні Здоров'я"

Літня дієта для стункої фігури

Хочете схуднути перед поїздкою на море - спробуйте цю дієту. Детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 вправи для стрункого живота

Жир на животі найпроблемніше скинути однак з цими вправами схуднення буде вдвічі швидшим. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як йога впливає на людський організм?

Чи корисно займатись йогою і що відбувається з організмом - читайте у "Країні Здоров'я"

Ефективний метод схуднення на 12 кг за два тижні

Основною перевагою дієти є те, що не потрібно рахувати калорії. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Найпоширеніший міф про схуднення спростували

Науковці здивували результатами дослідження. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як не поправитись під час менопаузи?

Як уникнути набору ваги під час менопаузи - читайте у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 соки, щоб схуднути до відпустки

Стакан такого соку за півгодини до їжі ефективно знижує відчуття голоду. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як схуднути за тиждень?

Дієта на яблуках – це монодієта. І в простоті – її плюс. Детальніше у 'Країні Здоров'я"

Правила масажу для схуднення у зоні стегон

Якщо масажувати цю частину тіла правильно, то можна швидко зробити фігуру привабливою. Детальніше у "Країні Здоров'я"