Три звички, через які ви повнієте

Ці звички заважають вам залишатися стрункими. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Шоколадні обгортання проти целюліту на животі

Шоколад містить майже 40% кофеїну, саме він і прискорює процес розщеплення жирів. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Лікарі назвали основну причину зайвої ваги

Щоб не допустити появи зайвих кілограмів, ви повинні знати причину ожиріння. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як справитись з кріпатурою після тренувань?

Існує три способи, щоб зменшити больові відчуття після занять спортом. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Гаряча ванна позитивно впливає на вашу фігуру

Чи можна схуднути, приймаючи гарячу ванну - читайте у "Країні Здоров'я"

Ця дієта негативно впливає на вашу психіку

Не завжди дієти позитивно впливають на організм. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Гірчична ванна для стрункого тіла

Гірчиця володіє неперевершеними розігріваючими властивостями: підвищує температуру тіла, покращує кровопостачання, розкриває пори і знижує вагу. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як позбутись обвислого живота за допомогою однієї вправи?

Як швидко позбавитися боків, які не гарно стирчать над поясом штанів або спідниці - читайте у "Країні Здоров'я"

Блакитна глина і водорості проти целюліту

Щоденно робіть антицелюлітні обертання і ви побачите зміни. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як справитись з дитячим ожирінням?

Ожиріння у ранньому віці може призвести до комплексів та зробити дитину невпевненою. Як діяти батькам - читайте у "Країні Здоров'я"

Як худнути, якщо вам за 30?

Яким має бути ваш раціон та скільки калорій споживати - читайте у "Країні Здоров'я"

Лимонний коктель для схуднення від Анджеліни Джолі

Зірка поділилась рецептом. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Пояс для схуднення - альтернатива фізичним навантаженням

Які результати носіння пояса на животі - читайте у "Країні Здоров'я"

ТОП 7 методів проти в'ялої шкіри після схуднення

Як позбутися обвислої шкіри під час схуднення - читайте у "Країні Здоров'я"

Вправи на розтяжку від Крістіни Агілери (ВІДЕО)

Зірка регулярно виконує цей комплекс вправ для красивої фігури. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Вправи для грудних м'язів (ВІДЕО)

Щоб груди завжди була красивими, і ними було приємно милуватися не тільки їх власницям, але і чоловікам потрібно займатися спортом і вести здоровий спосіб життя. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як не пропускати тренування?

Як прищепити любов до спорту - читайте у "Країні Здоров'я"