Від зайвої ваги допоможуть позбутись "носові" контактні лінзи

Вчені винайшли спеціальні "носові" лінзи, які допоможуть позбутись від зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Прибрати живіт: корисні поради

Зайві сантиметри на талії - одвічна проблема жінок, з якою одним вдається впоратись раз і назавжди, а іншим - доводиться змиритися.

Основна причина зайвої ваги

Лише 17,9% процесів, що відбуваються в шлунково-кишковому тракті, відповідають за відкладення жиру, пов'язані з генетикою. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Смачний коктейль для схуднення

Смачний та корисний коктейль допоможе позбутись зайвих кілограмів.

Жувальна гумка допоможе схуднути

Японські науковці з'ясували, що жувальна гумка не тільки очищає зуби, але й допомагає у боротьбі із зайвою вагою. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вітамін, який сприяє швидкому схудненню

Науковці досліджували властивості вітаміну D і з'ясували, що він прискорює схуднення. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як сон впливає на схуднення?

Дослідники впевнені, що нестача сну негативно впливає процес схуднення. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Метод цифри: чи можна схуднути?

Багато людей вважають, що схуднути можна тільки підраховуючи калорії. Дієтологи запевняють, що це не так!

Таємниці ефективного схуднення

Щоб завжди бути у формі потрібно дотримуватись кількох порад. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи ефективні чаї для схуднення?

Американські вчені довели, що розрекламоваї чаї для схуднення є неефективними. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Поради для схуднення, які не працюють

"Країна здоров'я" розповість про неефективні поради для схуднення.

Секрети ефективного літнього схуднення від Аніти Луценко

ФІтнес-тренер Аніта Луценко розповіла, як правильно худнути у літню пору. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Жувальна гумка прискорює серцевий ритм

Вчені пропонують використовувати жувальну гумку для боротьби з ожирінням. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

ТОП-3 напої для схуднення

"Країна здоров'я" розповість, як приготувати дієві напої для схуднення.

Найпростіший спосіб схуднення

Ефективне зниження ваги неможливо без потрібної кількості рідини в організмі. Про те, що схуднути без вживання води неможливо, заявила фітнес-тренер Аніта Луценко.

Фрукт, який допоможе схуднути

Якщо ви хочете швидко схуднути без шкоди для здоров'я, варто запастись грейпфрутами.

Вправи для ефективного схуднення (ВІДЕО)

Правильні інтервальні тренування формують витривалість організму, пришвидшують метаболізм, спалюють більше калорій,