Американські медики визначили, що вживання продуктів, багатих на клітковину в підлітковому віці, знижує ризик виникнення раку молочної залози.
Регулярний медогляд - необхідна складова профілактики
Учені проаналізували дані про 90 тисяч жінок, які надали дані про свій спосіб життя, здоров'я і характер харчування, включаючи інформацію про свій раціон під час навчання в старших класах.
Виявилося, що ті, хто в підлітковому віці регулярно вживав овочі та фрукти, а також інші продукти, багаті клітковиною, рак молочної залози розвивався на 12-19% рідше. Імовірність виникнення пухлин грудей безпосередньо залежала від кількості фруктів і овочів в раціоні: кожні додаткові 10 г клітковини знижували ризик розвитку раку грудей на 13%.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Клітковина - основа правильного харчування: де вона міститьсяПоки дослідники не знають, як раціон впливає на розвиток пухлин молочної залози. Вони припускають, що виявлена залежність пов'язана з тим, що високе споживання клітковини знижує рівень естрогену в крові, що в свою чергу впливає на ймовірність розвитку раку грудей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: