Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Названі продукти для профілактики геморою

15:45, 12 Вер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Геморой · Переглядів 1927 · 

Кращий спосіб профілактики геморою - не допускати запорів і їсти побільше клітковини. Якщо ж він уже утворився, то з ним можна підтримувати "перемир'я".



геморой

геморой



Запалення гемороїдальних вузлів, що знаходяться в анальному отворі прямої кишки, одне з найпоширеніших розладів на нашій планеті, від якого страждає до 20% всього населення в той чи інший період життя. Найчастіше геморой розвивається в віці від 45 до 65 років, а його жертвами стають люди, які ведуть малорухливий спосіб життя. Нерідко геморой буває ускладненням після вагітності і важких пологів.
 
Опубліковане журналом The Premanente Journal дослідження показало, що найкращим способом профілактики геморою є боротьба з запорами і важким стільцем. Продукти харчування, насичені клітковиною, прекрасно запобігають запори. Дослідження також показало, що якщо людина вже страждає від геморою, то їй слід вживати по 30-35 г клітковини щодня.

Боби, фрукти, овочі і цільнозернові містять достатню кількість харчових волокон. Можна їсти сухофрукти, чорнослив, ожину, ягоди бузини, малину, грушу, горох, квасолю, сочевицю, коричневий рис і вівсяні висівки для поліпшення роботи кишечника. Всі ці продукти пом'якшують стілець за рахунок абсорбції води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що сприяє виникненню геморою?


Геморой можна лікувати хірургічним шляхом, видаляючи запалені гемороїдальні вузли, але можна і підтримувати "збройне перемир'я", уникаючи запорів і піклуючись про свою дієту і фізичної активності. У цьому випадку хвороба не буде докучати вам роками, як підкреслюють дослідники.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:00
Народні засоби від менструальних спазмів
9:00
Які фактори впливають на розмір грудей?
9:00
Інтимне здоров'я жіки: 5 важливих правил
23:30
Харчування для профілактики раку грудей
12:30
Третій шлюб - найщасливіший для жінок
14:00
Менопауза провокує хвороби серця
23:30
Ознаки порушеня гормонального балансу у жінок
20:30
Чому жінки частіше хворіють артритом?
20:30
Народні засоби для лікування кандидозу
0:40
Як швидко кинути курити?
15:30
Як доглядати за шкірою в період менопаузи?
10:00
Менопаузу визначатимуть за аналізами крові
9:00
Як проходить огляд у гінеколога? (ВІДЕО)
7:00
Рак шийки матки може зникнути
8:00
Жіночі кровоносні судини старіють швидше
2:21
Все, что нужно знать об УЗИ
0:40
Продукти для контролю менопаузи
19:45
Британки - гормональні туристки
9:00
Чому у жінок розвивається діабет?
14:00
Чому жінкам треба змінювати спосіб життя?
2:29
Як уповільнити вікові зміни шкіри
11:17
Пивний алкоголізм – серйозна проблема сучасних людей
15:31
Абдоминопластика или удаление растяжек на животе после родов
9:00
Вершкове масло: кому варто відмовитись?
0:20
Кому потрібен режим дня?
19:45
Перші симптоми раку шийки матки
20:44
Все, что нужно знать о маммопластике и даже больше!
8:00
Збільшення грудей призвело до пошкодження мозку
11:00
Нерегулярні менструації призводять до передчасної смерті
7:00
Таблетки, які зменшують мозок жінок
0:20
Як правильно доглядати за жіночими інтимними органами?
19:45
Жінкам рекомендують спати без білизни
9:00
Як виспатись за 15 хвилин?
8:00
50% жінок до 30 років страждають від безпліддя
0:40
Вчені розробили універсальний контрацептив
20:30
Жінкам потрібно вживати гранат
23:00
Ефективні вправи для обличчя
22:00
Симптоми передчасної менопаузи
11:48
Осенние заболевания кожи: почему они обостряются и как их лечить
8:00
Жінкам не варто пити каву
Здоров'я в соцмережах: