ЯК уповільнити старіння

Як уповільнити старіння: Тіло

Додавайте в їжу антиоксиданти, вітаміни С і Е, а також куркуму, ресвератрол, кава, ягоди, альфа-ліпоєвої кислоти. Вони ефективні в боротьбі з вільними радикалами і стимулюють виробництво речовин, відповідальних за пружність і еластичність шкіри. Наносите сироватки після очищення і перед зволожуючим кремом, тоді активні інгредієнти можуть проникнути глибше в шкіру. Крем краще наносити на вологу шкіру відразу після душу.

Як уповільнити старіння: Руки

Скористайтеся кремами, які містять сильні зволожуючі речовини, такі як вазелін, диметикон, масло ши і оливкове масло. Ці кошти необхідно використовувати регулярно, зберігайте їх в шухляді робочого столу, в сумочці і на тумбочці біля ліжка.
скраб для шкіри обличчя

Як уповільнити старіння: Шия і декольте

Щоб уникнути гіперпігментації в цій області, наносите сонцезахисний крем з SPF (не менше 30-ти) при будь-якій погоді. Потім нанесіть крем, який містить компоненти, що стимулюють оновлення клітин. Це збільшить пружність шкіри і призведе до розпаду пігменту на поверхні. Використовуйте формули з вмістом саліцилової і гліколевої кислот. Потім сконцентруйтеся на відбілюючих компонентах, які вирівняють тон шкіри. Найкращі засоби - це натуральні речовини, які освітлюють шкіру природним чином: койевая кислота, корінь мучниці, арбутин, вітамін С, зелений чай.

Як уповільнити старіння: Шкіра навколо очей

Шкіра навколо очей дуже ніжна і чутлива. Щоб уникнути роздратування, використовуйте продукти, спеціально розроблені для боротьби із зморшками навколо очей. Зверніть особливу увагу на ніжні формули, що містять пептиди, ретинол і антиоксиданти.

Як уповільнити старіння: Зберегти обличчя

Експерти і раніше рекомендують перевірені засоби: антиоксиданти, що підвищують вироблення колагену і еластину, ретинол, вітамін С, альфа-гідроксильні кислоти. З'являються нові методи підвищеної ефективності. Перші з них - пептиди. Пептиди є активними захисниками шкіри і сигналізують про те, що їй необхідний колаген. Також зверніть увагу на категорію речовин, які називаються «факторами зростання». Це речовини, які спочатку присутні в нашому організмі, але їх кількість зменшується з віком. Вони стимулюють виробництво здорових молодих клітин, які надають шкірі підтягнутий вигляд.