Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Сауна для профілактики інфаркту

17:00, 26 Чер 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Кров і судини · Переглядів 211 · 

Науковці стверджують, що регулярне відвідування сауни зменшує ризик розвитку інфарктів та інсультів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Сауна вбереже від інфарктів та інсультів

Сауна вбереже від інфарктів та інсультів



Вчені з Фіндляндії визначили, що що щоденне відвідування сауни знижує артеріальний тиск майже на 50% і знижує ризик серцево-судинних захворювань.

Тим самим це дозволяє зменшити ймовірність ранньої смерті від інфарктів та інсультів і продовжити життя. Стаття дослідників опублікована в журналі American Journal of Hypertension. У довгостроковому дослідженні взяли участь 1621 особа з відносно високим артеріальним тиском.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як сауна впливає на чоловіків?

Добровольців розділили на кілька груп: частина відвідувала сауну раз на тиждень, інша - два-три рази, інші випробовувані - чотири-сім разів. Здоров'я учасників відстежували протягом 22 років.

В ході дослідження гіпертонія розвинулася у 15,5% осіб. У тих, хто ходив в сауну два рази на тиждень, ризик підвищення артеріального тиску знизився на 24%. У тих, хто відвідував лазню частіше, ймовірність гіпертонії була на 46% нижча.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Хвороби, які жінки передають донькам у спадок
7:00
Коротка інструкція про правильне миття рук
23:30
Причини появи глистів
15:30
Як побороти сонливість?
14:00
Пророщені зерна зміцнять здоров'я
11:00
Чому електронні сигарети не допомагають кинути курити?
0:40
Три процедури, які шкодять жіночому здоров'ю
9:00
Бюстгальтер може провокувати головний біль
23:30
Відпочинок на природі покращить самопочуття
19:45
Жінки цієї професії найчастіше хворіють на рак
11:00
Куріння перешкоджає швидкому відновленню переломів
10:55
Як відбувається тест ДНК на батьківство?
0:20
Як полегшити симптоми менопаузи?
23:30
Як заснути за одну хвилину?
21:00
Здоровий спосіб життя врятує від хвороб
14:00
Вчені розповіли про ймовірну причину заїкання
11:00
Чому люди засинають за кермом?
8:00
Причини оніміння ніг
0:20
Правила зміцнення імунітету
22:00
Чому виникає втома під час відпустки?
20:03
Как вводить прикорм малышу?
12:30
Чому болять груди?
19:45
Така шкідлива самотність
15:30
Як пережити літню спеку?
0:20
Мити руки потрібно правильно
19:45
Психогенне безпліддя: основні причини
15:30
Сни сигналізують про проблеми зі здоров'ям
12:30
Сонце покращить здоров'я мозку
7:00
Токсичні предмети у вашому домі
6:20
Науковці винайшли ліки від хропіння
0:40
Важка робота провокує діабет у жінок
18:47
Женское здоровье: абдоминальная хирургия в медицинском центре "Мать и дитя"
18:45
Профилактические осмотры у гинеколога - залог женского здоровья
14:00
Материнство робить жінок розумнішими
8:00
Аневризма серця: основні симптоми
0:20
Погода може провокувати проблеми з серцем
20:30
Забруднене повітря провокує діабет
12:30
Вчені винайшли перші штучні яєчники
11:00
Ознаки інтоксикації печінки
6:20
Кілька міфів про засмагу
Здоров'я в соцмережах: