Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


ТОП-5 шкідливих приправ для здоров'я

23:00, 07 Вер 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Дитяче здоров'я · Переглядів 593 · 

Приправи надають стравам неповторного аромату та витонченого смаку. Але деякі з них можуть бути шкідливими.

Не варто зловживати соєвим соусом

Не варто зловживати соєвим соусом



Цукор

Крім переваги в постачанні організму швидкої енергії, цукор не принесе нам жодної користі. Проблеми з зубами, підвищення рівня цукру в крові, можливе ожиріння, проблеми з серцем і діабет - все це не робить цей продукт корисним. Втім, перебрати з цукром можна, навіть не вживаючи його безпосередньо - достатня його кількість міститься в продуктах, які ми їмо щодня.

Соус барбекю

Неможливо приготувати ідеальні свинячі реберця без вимочування м'яса в маринаді зі спеціальним соусом і подальшим обмазуванням сумішами. Саме це покриття соусом барбекю після температурної обробки перетвориться в апетитну глазур. Разом з нею ви з'їдаєте навіть більше цукру, солі, кукурудзяного сиропу (ще одного виду цукру), патоки і томатного кетчупу, ніж якби соус барбекю подавався з просто обсмаженим м'ясом. У випадку з глазурованими реберцями, до яких соус подається так і так, це стає справжнім подвійним випробуванням для нирок, підшлункової залози і серцево-судинної системи!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Французький соус для стрункої фігури

Соус шрірача

100 мг солі або 4% від добової норми в одній чайній ложці соусу шрірача - це, погодьтеся, не те, про що варто було б переживати. Дійсно, невелика кількість приправи-шкідника в соусі сама по собі не робить його небезпечним. Небезпечно те, що соус цей настільки універсальний, що важко відмовити собі в задоволенні додавати його буквально в усе, що потрапляє в рот. Чули про соломинку, яка переломила спину верблюдові? Це якраз той випадок.

Майонез

У випадку з майонезом, цим справжнім королем заправок і маринадів, існує ще багато способів нашкодити своєму здоров'ю, крім стандартних солі і цукру. Так, наприклад, алергіки "оцінять" присутність в складі майонезу яєць, чий жовток не проходить первинної пастеризації, а значить, ризик підхопити сальмонелу перестає бути таким вже ефемерним. Крім цього, одна столова ложка майонезу містить стільки масла, що покриває близько 15% денної норми жиру.

Соєвий соус

Близько 880 мг солі (або 36% від денної норми) міститься всього в одній столовій ложці соєвого соусу, що призводило б до фатальних наслідків, якби ми додавали його в нездорову їжу у величезних кількостях. Китайці з II століття нашої ери ведуть масштабний експеримент щодо з'ясування наслідків впливу соєвого соусу на організм, і поки побоюватися нема чого, але тільки при дотриманні помірності.

Джерело


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Виглядати молодшою може кожна жінка
21:00
Газовані напої негативно впливають на роботу серця
15:30
Позбутись від похмілля можна за 11 хвилин
11:00
Побічні реакції після Кесаревого розтину
10:00
Чому корисно плакати?
8:00
Чому взимку люди набирають вагу?
23:00
Вплив грудного вигодовування на здоров'я жінки
12:30
Кому не можна робити вакцинацію від грипу?
7:00
Жінки старіють повільніше
23:30
Користь квашеної капусти для жіночого здоров'я
20:47
Как женщине следить за интимным здоровьем
7:00
Найшкідливіші спиртні напої
21:00
Ефективний засіб від депресивних розладів
6:20
Напій, який захистить від остеопорозу
0:20
Поради для тих, хто хоче кинути курити
17:00
Корекція кривизни ніг
20:30
Як полегшити симптоми алергії на домашніх тварин?
17:05
Почему полезно пить воду натощак?
17:00
Ризик неврологічних захворювань у світі зростає
12:30
Денна сонливість може свідчити про наявність хвороб
11:00
Як часто потрібно приймати душ?
6:20
Чому пиво може бути корисним?
23:00
Хвороби, які загрожуватимуть жінкам у найближчі роки
8:00
Як підготуватись до менопаузи?
7:00
Косметичні поради для затятих мандрівників
23:00
Як не заразитись хворобами в транспорті?
21:00
Антибіотик, який врятує від раку грудей
17:00
Надмірна робота провокує у жінок діабет
15:30
Куркума для здоров'я шлунка
10:00
Чому курити так шкідливо?
9:00
Які спиртні напої найнебезпечніші?
0:20
Нестача води - основна причина набору ваги
22:00
Як кава впливає на лібідо?
19:45
Найкорисніша поза для сну
7:00
Три шкідливі гігієнічні звички
23:00
Харчування після 40 років: основні правила
22:00
Як правильно пити воду?
21:00
Позбуваємось похмілля за кілька хвилин
12:30
Гаджети впливають на пам'ять людини
9:00
Собака в домі - здорова сім'я
Здоров'я в соцмережах: