Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Нестача води - основна причина набору ваги

00:20, 04 Жов 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 690 · 

Для схуднення потрібно пити більше рідини.


Нестача води в організмі

Нестача води в організмі



Побутує думка, що головним фактором поширення ожиріння серед людей планети є переїдання. Недавнє дослідження вчених з США показало: ми гладшаємо через брак вологи в організмі - банально мало п'ємо води.

Науковці довели, що зайва вага може з'являтися через нестачу води в організмі. Зв'язок між порушенням водного обміну і зростанням маси тіла був зафіксований в процесі випробувань фахівцями з Університету Мічигану.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Нестача води в організмі: основні симптоми

Для участі в експериментах медики запросили близько 10 тисяч добровольців у віці 18-64 років. Майже третина випробуваних за час спостережень за ними змінили свій індекс маси тіла, набравши вагу. Перевіривши, які фактори посприяли розвитку огрядності у людей, науковці прийшли до висновку, що один з найвищих ризиків ожиріння пов'язаний з недостатнім вживанням чистої води.

За словами вчених, люди вважають краще впродовж дня пити напої, що містять калорії, - з цукром, вершками або з іншими добавками. Такі напої відіграють роль їжі для організму, в той час як для підтримки активних метаболічних процесів йому необхідна чиста вода.

"Регулярні порушення водного обміну призводить до збільшення маси тіла, в той час як початкові стадії ожиріння можна вилікувати, нормалізувавши баланс шляхом споживання води", - констатували дослідники.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

23:30
Користь квашеної капусти для жіночого здоров'я
7:00
Найшкідливіші спиртні напої
21:00
Ефективний засіб від депресивних розладів
6:20
Напій, який захистить від остеопорозу
0:20
Поради для тих, хто хоче кинути курити
17:00
Корекція кривизни ніг
20:30
Як полегшити симптоми алергії на домашніх тварин?
17:05
Почему полезно пить воду натощак?
17:00
Ризик неврологічних захворювань у світі зростає
12:30
Денна сонливість може свідчити про наявність хвороб
11:00
Як часто потрібно приймати душ?
6:20
Чому пиво може бути корисним?
23:00
Хвороби, які загрожуватимуть жінкам у найближчі роки
8:00
Як підготуватись до менопаузи?
7:00
Косметичні поради для затятих мандрівників
23:00
Як не заразитись хворобами в транспорті?
21:00
Антибіотик, який врятує від раку грудей
17:00
Надмірна робота провокує у жінок діабет
15:30
Куркума для здоров'я шлунка
10:00
Чому курити так шкідливо?
9:00
Які спиртні напої найнебезпечніші?
0:20
Нестача води - основна причина набору ваги
22:00
Як кава впливає на лібідо?
19:45
Найкорисніша поза для сну
7:00
Три шкідливі гігієнічні звички
23:00
Харчування після 40 років: основні правила
22:00
Як правильно пити воду?
21:00
Позбуваємось похмілля за кілька хвилин
12:30
Гаджети впливають на пам'ять людини
9:00
Собака в домі - здорова сім'я
9:00
Як зберегти в собі жіночу енергію? (ВІДЕО)
7:00
Жінкам потрібно спати довше
0:40
Основне правило здорового сну
10:00
Чай, який знижує рівень холестерину
17:00
Правила, які допоможуть позбутись від хропіння
7:00
Чому розпорядок дня такий важливий?
6:20
Де у світі найбільше помирають від алкоголю?
16:27
Пурифайеры: все о качественной питьевой воде
22:00
Чому денний сон шкідливий для здоров'я?
20:30
Спосіб життя людини впливає на пам'ять
Здоров'я в соцмережах: