Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Нестача води - основна причина набору ваги

00:20, 04 Жов 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 954 · 

Для схуднення потрібно пити більше рідини.


Нестача води в організмі

Нестача води в організмі



Побутує думка, що головним фактором поширення ожиріння серед людей планети є переїдання. Недавнє дослідження вчених з США показало: ми гладшаємо через брак вологи в організмі - банально мало п'ємо води.

Науковці довели, що зайва вага може з'являтися через нестачу води в організмі. Зв'язок між порушенням водного обміну і зростанням маси тіла був зафіксований в процесі випробувань фахівцями з Університету Мічигану.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Нестача води в організмі: основні симптоми

Для участі в експериментах медики запросили близько 10 тисяч добровольців у віці 18-64 років. Майже третина випробуваних за час спостережень за ними змінили свій індекс маси тіла, набравши вагу. Перевіривши, які фактори посприяли розвитку огрядності у людей, науковці прийшли до висновку, що один з найвищих ризиків ожиріння пов'язаний з недостатнім вживанням чистої води.

За словами вчених, люди вважають краще впродовж дня пити напої, що містять калорії, - з цукром, вершками або з іншими добавками. Такі напої відіграють роль їжі для організму, в той час як для підтримки активних метаболічних процесів йому необхідна чиста вода.

"Регулярні порушення водного обміну призводить до збільшення маси тіла, в той час як початкові стадії ожиріння можна вилікувати, нормалізувавши баланс шляхом споживання води", - констатували дослідники.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:40
Як вирішити проблеми зі сном?
0:20
Гель-лак викликає рак шкіри
22:35
Методы очистки воды в домашних условиях
17:00
Чому одразу після сну не варто застеляти ліжко?
11:00
Чому влітку треба пити менше кави?
8:00
Науковці створили прикраси з контрацептивами
22:00
Чому ароматерапія така корисна?
0:40
Ідеальний час для пробудження
23:30
Люди бачать себе товстішими, ніж насправді
17:11
Термобелье поможет согреться в лютые морозы
14:00
Шкідливі продукти для жіночого здоров'я
10:00
Чому на роботі потрібно частіше моргати?
8:17
Убираем носогубные складки филлерами, коррекция лица и губ
23:30
Як часто жінки страждають від післяпологової депресії?
21:00
Скільки кави можна пити на день?
12:30
Чому у вас тремтять руки?
10:00
Цікаві та важливі факти про менструацію
8:00
Чому у жінок набрякають ноги?
1:37
Основные методы коррекции бровей и их особенности
22:00
Чому не варто пити воду з-під крану?
19:45
Як сонцезахисні креми шкодять здоров'ю?
20:30
Нічна робота може провокувати викидні
9:00
Чому ватними паличками не можна чистити вуха?
23:30
Чому втрата нюху така небезпечна?
12:30
Найкращий спосіб, який допоможе кинути курити
11:00
Чому татуювання можуть бути небезпечними?
9:00
Шкідливі наслідки нестачі води в організмі
3:32
Приливы при климаксе: что такое приливы жара, симптомы, лечение
11:00
Чому діабетикам не можна пити каву?
15:30
Несподіваний фактор передчасної смерті
15:30
Кому корисно вживати чорний перець?
9:00
Денна сонливість: як побороти проблеми?
6:20
Коли найкраще прокидатись?
0:20
Фахівці попередили про небезпеку гарячої ванни
22:00
Вчимось пити чай без цукру
21:00
Іспанські вчені рекомендують жінкам пити шампанське
11:00
Вплив яблук на здоров'я серця
7:00
Як впливає на людину нестача сну?
14:00
Напої для спокійного сну
11:40
Молокоотсосы – главные помощники кормящей мамы
Здоров'я в соцмережах: