Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому взимку люди набирають вагу?

08:00, 16 Жов 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 856 · 

Вчені з Університету Массачусетсу в США розібралися, чому більшість людей набирають вагу саме взимку.


Причина зимового набору ваги

Причина зимового набору ваги



Відомий факт: найважче схуднути або зберегти колишню вагу в холодну пору року. Як виявилося, пов'язано це з процесами, що відбуваються в головному мозку. Взимку вироблення серотоніну, так званого "гормону щастя", помітно знижується. В результаті посилюється фонове відчуття голоду, і людина починає вживати більше вуглеводів, які цей голод пригнічують.

Ще вчені помітили, що у жінок вироблення серотоніну зменшується в період перед менструацією. У такі дні жінок тягне до солодощів і висококалорійної їжі. Відомо, що такі продукти синтез серотоніну збільшують.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зайва вага впливає на ваш сон?

Ще позначаються на вазі новорічні свята, які зливаються в 10-денні зимові канікули. У цей час більшість людей поїдають багато калорійної їжі. Фахівці рекомендують взимку частіше вибиратися на прогулянки і проводити вихідні активно, щоб нейтралізувати негативний ефект холодної пори року.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Як вибрати зручний бюстгальтер?
17:00
Вчені створили ліки від целюліту
17:00
До чого призводять порушення режиму сну?
11:00
Як почати загартовувати організм?
6:20
Як правильно вживати алкоголь?
19:45
Чому мінеральна вода може бути небезпечною?
7:00
Коли варто кидати курити?
0:40
Науковці назвали причину бездітності
12:30
Причини появи ранньої сивини
2:51
Профессиональная косметика и ее преимущества
9:00
Від туалетного паперу краще відмовитись
6:20
Вчені знайшли ліки від раку грудей
15:30
Небезпечні для життя напої
22:11
Как правильно выбрать термобелье?
9:00
Медики розповіли, як виспатись в холодну пору року
1:29
Женское здоровье: готовимся к осмотру у гинеколога
15:30
Чому корисно бігати босоніж?
15:41
Почему вам нужен здоровый образ жизни?
7:00
Зміцнюємо імунітет восени
6:20
Небажання прокидатись зранку свідчить про хворобу
21:00
Прокидатись потрібно раніше
19:45
Чому люди так люблять алкоголь?
15:30
Ознаки нестачі білка в організмі
11:00
Вагітність може захистити жінку від раку
17:00
Алкогольні напої негативно впливають на шкіру
15:30
Чим ризикують любителі газованих напоїв?
14:00
Вчені розповіли, як кинути курити
9:00
Як позбутись від висипу в інтимних місцях?
15:30
Звички, які скорочують життя
21:00
Все, що ви хотіли знати про менструальні чаші
19:45
Фрукт, який омолодить за два тижні
14:00
Найкорисніший алкогольний напій для жінок
14:00
Вірус герпесу призводить до старечого слабоумства
12:30
Безпечні кімнатні рослини
3:08
Дефлорация: физиологические и психологические аспекты
10:00
10 безглуздих питань акушеру-гінекологу (ВІДЕО)
9:00
Порушення місячних циклів: домашні пецепти
6:20
Чому дзвенить у вухах?
23:30
Які щеплення потрібні дорослій людині?
0:20
Як правильно вживати насіння льону?
Здоров'я в соцмережах: