Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Зміцнюємо імунітет силою думки

23:30, 14 Лют 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1197 · 

Важливість позитивного мислення підтверджена експериментально.


Взимку важливо зміцнювати імунітет

Взимку важливо зміцнювати імунітет



Група фахівців з університету Ексетера і Оксфордського університету (Велика Британія) прийшла до висновку про те, що позитивне мислення допомагає зміцнити імунітет.

Вчені провели експеримент за участю більше 135 чоловік. Їх розділили: частину добровольців слухала аудіолекції про необхідність виробляти позитивне мислення - оптимістичнішими, добрішими і поблажливішими сприймати життя і людей навколо. Інша частина добровольців слухала аргументи про те, чому ставлення до всього має бути критичним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти для зміцнення імунітету

У добровольців з різних груп були виконані вимірювання частоти серцевих скорочень і рівень потовиділення - маркерів психологічного стану. В результаті виявилося, що учасники з групи "позитивне мислення" мали низькі параметри, тобто, були більш розслаблені і менше хвилювалися.

Рівень виробництва антизапальних компонентів імунної системи в їхньомк організмі також був нижчим, що означало: для людини не існує підвищеної небезпеки інфікування та захворювання.

У той же час учасники експерименту, які слухали про необхідність суворого ставлення до навколишнього світу, продемонстрували прискорене серцебиття і підвищене потовиділення. За словами медиків, подібні ознаки проявляються при виникненні почуття небезпеки і незахищеності, підвищеному стресі.

"Позитивне мислення значно заспокоює серцебиття і зміцнює імунну систему, в той час як негативні думки мають негативний вплив не тільки на психіку, але й на фізичний стан людини. Коли ми вчимося не реагувати болісно на зовнішні загрози, ми зміцнюємо свій імунітет, тим самим збільшуючи шанси на одужання", - заявили дослідники.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Основні небезпеки нестачі сну
17:00
Чи потрібна стерильність у домі?
15:30
Зелений чай покращує роботу кишечника
23:00
Негативна сторона тривалого життя
17:00
Лікуємо безсоння без застосування препаратів
0:20
Як інтимне життя впливає на красу жінки?
21:04
Осмотр у гинеколога: как правильно подготовиться?
15:30
Гормональні контрацептиви: поширені побічні ефекти
11:00
Як шлюб впливає на здоров'я чоловіків та жінок?
7:00
Поширені міфи про воду з лимоном
0:40
Овоч, який оздоровлює жінок
22:00
Фактори передчасного старіння мозку
6:20
Чому небезпечно пропускати прийом душу?
15:30
Тривожні ознаки зниження імунітету
10:00
Яке взуття не шкодить здоров'ю жінок?
7:00
Як не захворіти на початку весни?
0:20
Смертельна небезпека газованих напоїв
15:30
Як побутова хімія впливає на людину?
10:57
Вредные привычки, которые разрушают наше здоровье и красоту
23:00
Пилюка негативно впливає на репродуктивну систему
19:45
Баклажани покращують жіноче здоров'я
12:30
Які способи допоможуть покращити роботу мозку?
6:20
До чого призводить хронічна втома?
12:30
Вчені розповіли про переваги надмірної ваги
10:00
Як покращити якість сну?
7:00
Корисні властивості чаю каркаде
21:00
Чому небезпечно працювати у нічні зміни?
10:00
Вживання солі призводить дерматиту
9:00
Як не набрати вагу у період менопаузи?
7:00
Як правильно пити воду?
8:00
Популярний напій може нашкодити організму
6:20
Чому хропіння може бути небезпечним?
0:20
Як боротись з авітамінозом?
23:00
Вживання пива вкорочує тривалість життя
19:45
Популярний напій для зміцнення кісток
14:00
Скільки сну втрачають люди, які стали батьками?
10:00
Що стегна розкажуть про жіноче здоров'я?
0:20
Надмірна робота шкодить жіночому здоров'ю
23:00
Як магній впливає на організм?
15:30
Пилюка в будинку може призвести до безпліддя
Здоров'я в соцмережах: