Перш за все, хлорка небезпечна для шкіри тим, що сильно її сушить. Тому, якщо ви регулярно відвідуєте басейн, ваше головне завдання - забезпечити шкірі постійний догляд. Це не тільки щоденний догляд, але і правильне харчування: важливо, щоб у вашому раціоні була достатня кількість білків і ненасичених жирних кислот, а також вітамінів, перш за все, А, Е, D. Це потрібно для того, щоб природний захист шкіри завжди була активним.
Перед відвідуванням басейну обов'язково прийміть душ і змийте все косметичні засоби. При контакті з хлором вони можуть вступати в реакцію, а отримані речовини точно не підуть шкірі на користь. Волосся краще змочити водою - так воно вбиратиме менше хлорки, і захистіть гумовою шапочкою. Якщо ви любите пірнати, то обов'язково використовуйте окуляри, щоб хлорка не потрапляла в очі. Вона може викликати роздратування і з басейну ви підете з червоними очима.
Після плавання ретельно змийте з себе хлоровану воду, бажано використовувати м'який гель для душу або мило. Після душу нанесіть на тіло зволожувальний засіб, яким користуєтеся зазвичай. Для волосся і обличчя можна зробити маску.
Якщо вас турбує відчуття стягнутості шкіри, використовуйте активніші засоби. Наприклад, допоможе крем з D-пантенолом, а також засоби на основі натуральних олій ши, кокосу, авокадо, оливи, мигдалю.
У разі виникнення сильного роздратування зверніться до лікаря. Також не завадить подумати і про зміну басейну - можливо, хлорки використовують занадто багато або в воді є інші речовини, які вам не підходять.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Хлорована вода зводить нанівець вашу красу
15/04/2024
Як дихати правильно? 5 простих порад
15/04/2024
Три золоті правила здорового харчування
15/04/2024
Коли серцю потрібен електричний кардіостимулятор
