Науковці з Британії провели цікаве дослідження. Детальніше - читайте у матеріалі.
Батьківство та материнство забирає сон
Британські вчені розповіли, скільки часу сну втрачає людина після народження дитини. В середньому поява немовляти забирає у батьків близько шести років здорового відпочинку.
Поповнення в сімействі для багатьох є справжньою радістю, проте догляд за дитиною забирає багато часу і сил у новоспечених батьків. Дослідники вважають, що навіть достатня кількість сну не завжди може гарантувати його якість, адже нові обов'язки буквально вибивають зі звичного режиму. Наслідки такого порушення здатні проявлятися протягом шести років.
Вчені керувалися даними дослідження, яке проводили впродовж семи років. У ньому взяли участь понад 4 тисячі сімей. З'ясувалося, що жінки втрачають близько години повноцінного сну, а чоловіки - 15 хвилин. Така статистика спостерігається впродовж перших трьох місяців після появи дитини. Згодом показник матерів знижується, а у батьків залишається таким же.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Усе про непереносимість лактози у дітей Чому насправді діти хамлять батькам? Найніжніші сирні кульки — рецепт відомої кондитерки Пиріжки з яйцем і зеленою цибулею нашвидкуруч
16/04/2024
Чому діти не пам'ятають себе до 3 років
17/04/2024
Топ-4 міфи про шкоду картоплі для здоров'я
16/04/2024
10 міфів, у котрі досі вірять затяті курці
16/04/2024
Харчування, котре допоможе вам набрати вагу
