Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому небезпечно працювати у нічні зміни?

21:00, 04 Бер 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 1398 · 

Медики відстежили стан здоров'я більше 80 000 медсестер.


Медсестри часто працюють у нічну зміну

Медсестри часто працюють у нічну зміну



Жінки, які працюють вночі, мають на 9% більше шансів отримати ранню менопаузу, навіть якщо нічні зміни в їх робочому графіку трапляються лише кілька разів на місяць. Виною тому - порушення вироблення гормону сну мелатоніну, який, крім іншого, впливає ще й на діяльність яєчників.

Напруга і безсоння при роботі в нічні зміни також заважають жіночому організму виробляти естроген. Як результат всього цього - передчасна менопауза.

Настання клімаксу в більш молодому віці не обіцяє жінкам нічого хорошого, оскільки підвищує ризик розвитку хвороб серця, остеопорозу і деменції. Тим часом, дослідження показало, що навіть випадкові виходи в нічні зміни загрожують неприємними наслідками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Нічні зміни - смертельні?

Медики відстежили стан здоров'я більше 80 000 медсестер, які працювали в нічну зміну протягом 22 років. Ризик ранньої менопаузи був виявлений саме у тих, хто пропрацював в нічні зміни майже два роки з регулярністю не менше трьох ночей на місяць, на додаток до денних і вечірніх змін. Було встановлено, що жінки, які протягом 20 місяців або тричі на місяць виходили на роботу вночі, на 9% більше були схильні до ризику ранньої менопаузи. Для тих, у кого менопауза почалася у віці до 45 років, така ж кількість нічних змін збільшила ризик раннього клімаксу на 25%. Якщо ж медсестри працювали в нічну зміну понад 20 років, то ризик зростав до 73%.

Результати дослідження були опубліковані в журналі Human Reproduction, автори роботи роблять висновок: "Жінки, вже схильні до ранньої менопаузи, можуть ще більше скоротити свою репродуктивну функцію, працюючи за графіком, що включає нічні зміни".

Попередні дослідження лікарів також показали, що жінки, які працюють в нічні зміни, мають більший ризик розвитку раку молочної залози і ендометрію. Крім того, така робота підвищує ризик викидня і передчасних пологів у жінок. Нічні зміни викликають занепокоєння, оскільки людина змушена використовувати штучне світло в ті години, коли за своїми циркадними ритмами вона повинна спати.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

6:20
Звички, які шкодять жіночому здоров'ю
0:40
Як вирішити проблеми зі сном?
0:20
Гель-лак викликає рак шкіри
22:35
Методы очистки воды в домашних условиях
17:00
Чому одразу після сну не варто застеляти ліжко?
11:00
Чому влітку треба пити менше кави?
8:00
Науковці створили прикраси з контрацептивами
22:00
Чому ароматерапія така корисна?
0:40
Ідеальний час для пробудження
23:30
Люди бачать себе товстішими, ніж насправді
17:11
Термобелье поможет согреться в лютые морозы
14:00
Шкідливі продукти для жіночого здоров'я
10:00
Чому на роботі потрібно частіше моргати?
8:17
Убираем носогубные складки филлерами, коррекция лица и губ
23:30
Як часто жінки страждають від післяпологової депресії?
21:00
Скільки кави можна пити на день?
12:30
Чому у вас тремтять руки?
10:00
Цікаві та важливі факти про менструацію
8:00
Чому у жінок набрякають ноги?
1:37
Основные методы коррекции бровей и их особенности
22:00
Чому не варто пити воду з-під крану?
19:45
Як сонцезахисні креми шкодять здоров'ю?
20:30
Нічна робота може провокувати викидні
9:00
Чому ватними паличками не можна чистити вуха?
23:30
Чому втрата нюху така небезпечна?
12:30
Найкращий спосіб, який допоможе кинути курити
11:00
Чому татуювання можуть бути небезпечними?
9:00
Шкідливі наслідки нестачі води в організмі
3:32
Приливы при климаксе: что такое приливы жара, симптомы, лечение
11:00
Чому діабетикам не можна пити каву?
15:30
Несподіваний фактор передчасної смерті
15:30
Кому корисно вживати чорний перець?
9:00
Денна сонливість: як побороти проблеми?
6:20
Коли найкраще прокидатись?
0:20
Фахівці попередили про небезпеку гарячої ванни
22:00
Вчимось пити чай без цукру
21:00
Іспанські вчені рекомендують жінкам пити шампанське
11:00
Вплив яблук на здоров'я серця
7:00
Як впливає на людину нестача сну?
14:00
Напої для спокійного сну
Здоров'я в соцмережах: