Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому небезпечно працювати у нічні зміни?

21:00, 04 Бер 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 1466 · 

Медики відстежили стан здоров'я більше 80 000 медсестер.


Медсестри часто працюють у нічну зміну

Медсестри часто працюють у нічну зміну



Жінки, які працюють вночі, мають на 9% більше шансів отримати ранню менопаузу, навіть якщо нічні зміни в їх робочому графіку трапляються лише кілька разів на місяць. Виною тому - порушення вироблення гормону сну мелатоніну, який, крім іншого, впливає ще й на діяльність яєчників.

Напруга і безсоння при роботі в нічні зміни також заважають жіночому організму виробляти естроген. Як результат всього цього - передчасна менопауза.

Настання клімаксу в більш молодому віці не обіцяє жінкам нічого хорошого, оскільки підвищує ризик розвитку хвороб серця, остеопорозу і деменції. Тим часом, дослідження показало, що навіть випадкові виходи в нічні зміни загрожують неприємними наслідками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Нічні зміни - смертельні?

Медики відстежили стан здоров'я більше 80 000 медсестер, які працювали в нічну зміну протягом 22 років. Ризик ранньої менопаузи був виявлений саме у тих, хто пропрацював в нічні зміни майже два роки з регулярністю не менше трьох ночей на місяць, на додаток до денних і вечірніх змін. Було встановлено, що жінки, які протягом 20 місяців або тричі на місяць виходили на роботу вночі, на 9% більше були схильні до ризику ранньої менопаузи. Для тих, у кого менопауза почалася у віці до 45 років, така ж кількість нічних змін збільшила ризик раннього клімаксу на 25%. Якщо ж медсестри працювали в нічну зміну понад 20 років, то ризик зростав до 73%.

Результати дослідження були опубліковані в журналі Human Reproduction, автори роботи роблять висновок: "Жінки, вже схильні до ранньої менопаузи, можуть ще більше скоротити свою репродуктивну функцію, працюючи за графіком, що включає нічні зміни".

Попередні дослідження лікарів також показали, що жінки, які працюють в нічні зміни, мають більший ризик розвитку раку молочної залози і ендометрію. Крім того, така робота підвищує ризик викидня і передчасних пологів у жінок. Нічні зміни викликають занепокоєння, оскільки людина змушена використовувати штучне світло в ті години, коли за своїми циркадними ритмами вона повинна спати.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Поширені міфи про жіночі груди
21:00
Грецькі горіхи від раку грудей
10:00
Яєчні жовтки - найкращий продукт для жінок
9:00
Фобія позбавила жінку сну
8:00
Користь жіночої повноти для здоров'я
6:20
Червоне обличчя від алкоголю: чому шкіра так реагує?
14:00
Раннє статеве дорівання у дівчат призводить до мігрені
0:40
Як сутулість впливає на здоров'я?
23:00
Чому не можна носити мобільник у кишені?
22:00
В спекотну погоду важливо заовнювати дефіцит калію
8:00
Ознаки раку у жінок
9:00
Літня пітливість: як уникнути проблеми?
23:30
Вся правда про інтимні сни жінок
21:00
Як часто потрібно прати нижню білизну?
6:20
Користь піших прогулянок для вашого здоров'я
23:00
Коли варто вперше стати мамою?
22:00
Алкоголь шкодить психічному здоров'ю людини
21:00
Чому під час ПМС посилюється апетит?
15:30
Найкращий тип жіночої фігури
11:00
Важка ковдра покращує якість сну
0:40
Чому від вживання алкоголю червоніє обличчя?
22:00
Як часто потрібно прати постільну білизну?
6:20
Як зробити свій ранок приємним та здоровим?
7:00
Як правильно чистити вуха?
23:00
Як впоратись з акліматизацією у відпустці?
13:57
Витамины для волос
12:30
Чому щеплення від вірусу папіломи людини такі важливі?
11:00
Горіх, який принесе користь для профілактики раку
6:20
Чому вітамін С може бути небезпечним?
22:00
Жінки, які хворіють частіше
12:30
Яку воду краще пити у спекотну погоду?
11:00
Серйозна небезпека для жінок до 50 років
22:00
Танці полегшують менструальний біль
12:30
Брудне повітря найчастіше викликає рак у жінок
10:00
Надмірна увага до здоров'я шкодить людині
9:00
У США науковці створили жіночу віагру
15:30
Чи справді відпустка продовжує життя?
10:00
Навіть незначні дози алкоголю погіршують самоконтроль
22:00
Вперше в історії жінка без маткових труб народила дитину
7:00
Як правильно приймати душ?
Здоров'я в соцмережах: