Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Зелений чай покращує роботу кишечника

15:30, 15 Бер 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1014 · 

Вчені розкрили несподівану користь зеленого чаю.


Користь зеленого чаю

Користь зеленого чаю



Зелений чай допомагає запобігти розвитку ожиріння і покращує роботу кишечника. Зелений чай має багату історію в азіатських країнах, і все більше і більше ним починають цікавитися і на Заході. Органічні речовини, знайдені в ньому вченими, довели його ефективність у профілактиці онкологічних захворювань і зниження ризику розвитку хвороб серця і печінки.

Дослідники з Університету штату Огайо (США) вирішили з'ясувати, чи може допомогти зелений чай зі зниженням ваги. Для цього вони провели лабораторний експеримент і додавали в їжу однієї групи мишей 2% екстракт зеленого чаю. Врезультаті вчені помітили, що ці миші виглядали краще і здоровішими, ніж з другої групи, в кормі якої екстракту не містилося.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зелений чай впливає на здоров'я нирок?

Зокрема, тварини, що харчувалися знежиреної їжею, доповненою зеленим чаєм, набрали приблизно на 20% менше ваги і мали нижчий рівень цукру в крові, ніж миші з аналогічною дієтою без вживання екстракту. Крім того, в їх жировій тканині і кишечнику відбувалося менше запальних процесів. Цікаво, що зелений чай сприяв здоровій мікрофлорі кишечника, навіть якщо мишей годували їжею з високим вмістом жирів.

"Це дослідження доводить, що зелений чай стимулює зростання корисних кишкових бактерій, а це призводить до ряду переваг, які значно знижують ризик розвитку ожиріння", - зазначив провідний автор дослідження Річард Бруно.

За його словами, споживання зеленого чаю в експерименті з мишами еквівалентно десяти чашкам зеленого чаю для людини протягом дня. Він зазначив, що така кількість може здатися занадто великою, проте це не так - в деяких куточках світу п'ють навіть більше.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:40
Причини ранньої менопаузи до 45 років
21:00
Відмова від шапки може нашкодити здоров'ю
14:00
Поширені помилки під час чистки вух
11:00
Фактори, які пришвидшують появу сивини
21:00
Що нігті можуть розповісти про здоров'я?
22:00
Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
14:00
Несподівана користь поцілунків
6:20
Молоді жінки схильні до мігренозного інсульту
14:00
Поради для покращення сну у похилому віці
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
0:20
Причини обмеження молока для дорослих людей
19:45
Як зменшити споживання солі?
15:30
Нова небезпека солодкої газованої води
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
19:45
Алкогольні настойки шкодять організму більше, ніж горілка
11:00
Небезпечна білизна для жінок
9:00
Користь частого вживання сухофруктів
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
23:30
Гінекологи розповіли, що робити з раннім клімаксом
21:00
Як не набрати вагу під час відмови від куріння?
19:45
Для правильної гідратації організму потрібно пити саме воду
14:00
Вік, коли людина активно старіє
7:00
Вплив вживання алкоголю на сон
11:00
Позбуваємось від другого підборіддя без операції
21:00
Скільки годин потрібно спати у літньому віці?
9:00
5 причин приймати холодний душ
1:19
Як швидко кинути курити?
12:30
Вплив безпліддя на психічне здоров'я
11:00
Поради для вибору якісних прокладок
18:00
Небезпечний вірус, який передається через поцілунки
12:30
Найбезпечніші зачіски для збереження здоров'я волосся
11:30
Небезпека клімаксу та пізньої менопаузи
13:13
Чому зростає кількість випадків онкогінекологічних захворювань серед жінок?
19:45
Чи можна називати метеозалежність хворобою?
12:00
Методи використання олії чайного дерева у домашньому догляді
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
15:30
Частина тіла, яку не можна мити щодня
11:00
Важке похмілля потребує лікарського втручанння
22:00
Чому шкідливо довго сидіти на унітазі?
Здоров'я в соцмережах: