Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чи шкідливо засмагати у солярії?

20:30, 22 Бер 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 587 · 

Зовсім скоро прийде літо і на пляжі ми захочемо виглядати неперевершеними. Багато хто вже зараз починає ходити в солярій. Але чи корисно це для здоров'я?

Шкода чи користь від солярію

Шкода чи користь від солярію



Вітамін D можна отримати не тільки лежачи під сонцем. Так в основному вважають жителі північних регіонів, яким не вистачає тепла. Тому за вітаміном D вони ходять в солярії.

Однак, вчені пропонують не губити своє здоров'я. Вони рекомендують отримати цей необхідний елемент з добавок або продуктів харчування - грибів, яєць, соєвого молока і риби.

Також вважається, що смаглявим людям не потрібен сонцезахисний крем. Вони впевнені: ультрафіолетова радіація на них не діє. Але це теж міф.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кому не можна відвідувати солярій?

Крім того, існує думка, що шкідливі тільки промені середнього діапазону. Люди стикаються з двома типами ультрафіолетової радіації: променями середнього діапазону (UVB) і довгохвильовими променями (UVA). І саме про UVB-промені відгукуються негативно. Їх звинувачують в опіках і появі пухлин. Проте це не означає, що UVA-промені корисні. Навпаки, вони прискорюють процеси старіння, сприяють появі зморшок і пігментних плям.

Крім цього деякі вірять в безпеку раку шкіри. З кожним роком кількість людей зі злоякісними пухлинами на шкірних покривах стає все більше. Ця недуга менш небезпечна, ніж онкологія мозку або підшлункової залози. Але надія на здорове життя скорочується при ризику розвитку злоякісної меланоми. В Америці щогодини від раку шкіри помирає людина.

Немає опіків - все в порядку! Проте будь-які сонячні ванни або похід в солярій небезпечні. Поняття "здорова засмага" не існує. Засмага сама по собі підсилює схильність до смертельного захворювання.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Спосіб життя мами впливає на лактацію
6:20
Причини жіночого алкоголізму
21:00
Менопауза призводить до розвитку метаболічного синдрому
11:00
Про що свідчать темні плями на шиї?
9:30
Нетримання сечі: основні міфи
8:00
Чому шкідливо ходити в пляжному купальнику?
7:00
Основні жіночі помилки в ліку
23:00
Як утримання від сексу шкодить жінкам?
20:30
Кого найбільше кусають комарі?
23:00
Оральні контрацептиви оздоровлять кістки
19:45
Щоденні прогулянки - найкраща профілактика апное
14:00
Чому після душу виникає свербіж?
10:00
Чому жінки страждають від алкоголізму?
0:41
Какую воду использовать для оздоровления организма?
10:00
Дефіцит йоду провокує проблеми зі здоров'ям
0:20
Чому виникає біль у грудях?
10:00
Напої, які значно покращать сон
15:30
Раціон для успішного зачаття
8:00
Чому жінки схильні до алкоголізму?
12:30
Жіночий імунітет активніше реагує на COVID-19
23:30
Заспокійливі не дозволяють жінкам завагітніти
22:00
Чому жіночий алкоголізм не лікується?
22:00
Підтримка організму у спекотну погоду
19:45
Їжа, яку треба їсти годуючим мамам
9:00
Жінки з цирозом помирають рідше
14:00
Жінки рідше страждають від серцево-судинних хвороб
14:00
Нічне світло збільшує ризик розвитку раку грудей
20:30
Жіночий алкоголізм пов'язують з естрогенами
9:00
Неправильна білизна провокує біль у спині
23:00
Інтенсивні фізичні навантаження можуть призводити до втрати вагітності
23:09
Гинекологические услуги, которые необходимы женщинам в наше время
23:00
Які професії можуть призводити до жіночого безпліддя?
21:37
Справжня турбота: які аналізи треба здавати щороку?
20:30
Як ДНК впливає на ризик розвитку раку грудей?
8:14
Какой стерилизатор для маникюра выбрать.
7:00
Чому посеред ночі краще не ходити в туалет?
14:00
Хвороби, які призводять до збільшення ваги
9:00
Поради, які допоможуть виглядати молодо
6:20
Небезпека цукрованих напоїв для жінок
7:00
В період менопаузи жінкам важливо вживати тофу
Здоров'я в соцмережах: