Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як зберегти зуби здоровими

11:00, 18 Лют 2014 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Дитяче здоров'я · Переглядів 3037 · 

Якщо ви бажаєте, щоб ваша посмішка виглядала чудово. проте для того, щоб зберегти зуби красивими та здоровими слід правильно за ними доглядати. Як це робити дізнавалась "Країна здоров'я".

яблука та морква природні зміцнювачі зубів

яблука та морква природні зміцнювачі зубів



Найкращим варіантом стане, якщо ви будете чистити зуби після кожного прийому їжі. Проте якщо такої можливості у вас немає достатньо буде просто прополоскати рот або пожувати жуйку після їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вирівняти зуби відтепер можна без брекетів

Крім зубів не забувайте чистити і язик. Вживайте ті продукти, які дозволять зміцнити зуби, наприклад, яблука та моркву. Не варто вживати надто холодну або надто гарячу їжу, адже це шкодить емалі ваших зубів.

Не економте на засобах для догляду за зубами. Проте пам'ятайте, вони не є панацеєю. Регулярних оглядів у стоматолога ніхто не відміняв.

Якщо ваші ясна кровоточать, полощіть їх екстрактом хвойних.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, як уникнути проблем з зубами.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Два найкращі методи для боротьби зі зморшками
    18:00
    Чому жінкам не можна навантажувати голос у перші дні менструального циклу
    22:00
    Чому не варто виходити на вулицю з мокрим волоссям
    13:45
    Кому може підійти ліпофілінг сідниць і яких змін варто очікувати?
    14:00
    Причини болю в суглобах під час менопаузи
    23:22
    Естетика здоров’я: чому правильне харчування стало новим трендом серед молоді
    23:00
    Шлях до себе: 43-річна українка розкрила секрет своєї неймовірної трансформації
    21:17
    Що варто знати про лазерну епіляцію перед літним сезоном
    22:00
    Вплив пасивного куріння на жіночий організм
    14:00
    Олії, які можуть залишити на шкірі стійкі пігментні плями
    10:00
    Як збільшується навантаження на організм внаслідок пологів
    10:00
    Чому під час вагітності бувають проблеми зі стопами
    22:00
    Симптоми, котрі дозволяють запідозрити рак грудей
    18:00
    Чому стрес небезпечний для жіночого серця
    18:00
    Чому жінкам не варто постійно носити щоденні прокладки
    14:00
    Три основні помилки жінок в інтимній гігієні
    12:00
    6 порад, як впоратися з набряком на ногах після пологів
    16:00
    Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
    14:00
    Три фактори, які здатні зупинити випадання волосся
    16:00
    Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
    14:00
    Препарати, котрі допоможуть легше перенести клімакс
    10:00
    Хвороби, які можуть розвиватися на фоні менопаузи
    20:00
    Клімакс допомагає позбутися міоми матки
    18:00
    Скільки часу можуть тривати припливи у жінок
    14:00
    Чи потрібно використовувати контрацепцію під час менопаузи
    23:06
    Як підтримати організм у різні періоди жіночого циклу
    14:00
    Що малорухливий спосіб життя робить з жіночим здоров'ям
    10:00
    Що таке електроліти і навіщо вони потрібні організму
    10:00
    Як впоратися з закладеним носом під час вагітності
    22:00
    Чим небезпечні туфлі на високих каблуках
    18:00
    6 міфів про целюліт, в які більше не варто вірити
    14:00
    Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
    18:00
    Три ефективні вправи, які допоможуть жінкам накачати прес
    10:00
    Які обстеження варто проходити для профілактики раку грудей
    16:00
    Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
    16:00
    Вид капусти, який зменшує частоту припливів під час менопаузи
    18:00
    Прийом гормонів під час менопаузи
    18:00
    Чому у жінки може знижуватися лібідо
    22:00
    Коли треба видаляти матку, а коли без цього можна обійтися
    18:00
    Норма та відхилення від неї для жіночих критичних днів
    Здоров'я в соцмережах: