Ідеальні напої для вашого здоров'я

1 . Ромашковий чай: має антибактеріальний ефект , а також заспокоює і розслабляє нерви. Чай з ромашки рекомендується при цукровому діабеті, проблемах зі шкірою, волоссям, у разі очних інфекцій і кон'юнктивіті. Його потрібно пити, не захоплюючись, не більше декількох чашок на день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найбільш корисні напої на основі соків

2 . Гранатовий сік: нормалізує роботу серця і судин , корисний при гіпертонії та анемії . Гранатовий сік — дуже цінний продукт, що уповільнює процес старіння організму та продовжує молодість. Його також рекомендують для очищення крові від токсинів.

3 . М'ятний чай: стимулює виділення шлункового соку , заспокоює , знижує тиск , допомагає боротися з безсонням. Це відмінний засіб для лікування застуди, він практично вважається ліками. Потрібно просто залити ложку листя склянкою охолодженого окропу, настояти, а потім процідити і пити.

4 . Кефір : ні для кого не секрет , що саме цей продукт нормалізує травлення . Медики рекомендують кефір при захворюваннях печінки, підшлункової залози, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, ожирінні.

5 . Яблучний сік: це джерело вітамінів, мінералів, пектину, органічних кислот. За змістом корисних речовин складно знайти більш цінний продукт. Він корисно впливає на роботу печінки , нирок і сечового міхура.

6 . Журавлинний морс : завдяки високому вмісту вітаміну С відмінно зміцнює імунітет та є хорошим жарознижуючим засобом. Журавлинний морс рекомендований вагітним та дітям.

7 Вода: виводить токсини , підтримує роботу шлунка , позитивно впливає на стан судин і суглобів. Вода – найважливіша складова кожної живої клітини. При дефіциті води виникає дисбаланс, що порушує життєдіяльність, і що нерідко призводить до загибелі клітини.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про старовинні рецепти напоїв для краси і омолодження.