Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чи можна кинути палити і не погладшати?

08:00, 10 Тра 2021 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Схуднення · Переглядів 557 · 

Куріння і боротьба із зайвою вагою взаємопов'язані, і тут важливо зробити правильний вибір

Чи можна кинути палити і не погладшати?

Чи можна кинути палити і не погладшати?



На тютюновій дієті

Багато курців впевнені, що, відмовившись від тютюну, вони потовстіють. Деякі на цьому грунті продовжують диміти, як паровози. На чому грунтуються ці побоювання?

Так, певний зв'язок між курінням і стрункістю дійсно є. Вчені вказують на дві причини цього.

Нікотин збільшує витрату енергії, а значить і кількість калорій, які спалюються в стані спокою.

Тютюн пригнічує апетит приблизно на 2 -3 години після викуреної сигарети.

Сигарети - це квіточки

Але тоді чому серед завзятих курців більш високі показники ожиріння? Це тому, що зловживання тютюном свідчить про неправильний спосіб життя, меншу фізичну активність, погане харчування, з усіма наслідками, що випливають.

Крім того, дослідження показують, що дівчатка-підлітки, які борються із зайвою вагою, частіше починають курити, щоб спробувати контролювати свою вагу. Найчастіше так само роблять і дорослі. Тому в ряди курців вступають люди, вже з самого початку схильні до повноти і страждають ожирінням.

Покуримо? Ні, краще схуднемо!

Ті, хто сподівається за допомогою сигарет схуднути, забувають про наслідки. Курці схильні до високого ризику захворювань легенів, серця, кровоносних судин, раку і діабету. У них частіше розвивається метаболічний синдром, через який з'являється жир на животі.

Тому тим, хто сподівається схуднути за допомогою сигарет, медики рекомендують, спочатку кинути палити.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Недолік цього вітаміну викликає оніміння рук та ніг. Перевірте себе
8:00
Вчені: нестача вітаміну B9 веде до раку та пошкодження ДНК
6:00
Домосиди та соні: у кого вищий ризик отримати жирову хворобу печінки
0:40
Незпечний для здоров'я кухонний посуд
21:00
Небезпека ментолових електронних сигарет
20:00
Названі нетипові симптоми тромбозу
18:00
Чим замінити картоплю та макарони з користю для здоров'я
16:00
Названо найгірший йогурт для людей з діабетом
15:30
Рання менопауза збілтшує ризики появи хвороб серця
14:00
Ознаки деменції, що виникають у вечірній час
11:30
Біль у стопі зруйнував інтимне життя жінки
11:00
Ці чотири продукти збережуть молодість вашої шкіри
8:00
Винайдено домашній тест для визначення раку горла
6:00
Чим небезпечні для здоров'я домашні алкогольні настоянки
20:00
Як почистити зуби без зубної щітки та пасти
18:00
Чому їсти холодну їжу шкідливо для здоров'я
16:00
Цей продукт захистить ваше волосся від випадіння
15:30
Смерть від оргазму: американка ледь не попрощалась з життям
14:00
Як позбутися сильної тяги до кави
11:00
Кардіолог розповів, з якою групою крові люди живуть довше
6:00
Що відбувається з вашим зором при інсульті
20:00
П'ять ознак, що у вас розвивається розсіяний склероз
18:00
Ці ранкові звички уповільнять ваш обмін речовин і завадять схуднути
16:00
Вчені відкрили новий спосіб лікування хронічного болю у спині
14:30
Небезпека запальних захворювань кишечника для вагітних
14:00
Подушки яких кольорів шкодять вашому сну: розповідає експерт
11:00
Що таке «сіль без солі» і чим це корисно для здоров'я
20:00
Які дачні овочі легко зменшать ваш тиск
18:00
П'ять продуктів, що вбивають нирки
16:00
Чотири міфи про вино, в які ви вірите
14:00
Розкрито найкращий напій для схуднення
11:00
5 способів зупинити тягу до солодкого
9:00
Тепла вода натще зранку - ознака здоров'я
6:00
Які 5 продуктів найчастіше їдять люди, які живуть дуже довго
0:20
Вплив гормонів на набір ваги
20:30
Візит до гінеколога: основні правила підготовки
20:00
Вчені визначили найкорисніше для здоров'я м'ясо
18:00
Лікарі розповіли, як діє на здоров'я «кентавр» – новий варіант коронавірусу
16:00
Медики назвали напій, який покращує роботу печінки
14:00
Медики склали список найкращих напоїв від високого тиску
Здоров'я в соцмережах: