Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Час прийшов: основні симптоми менопаузи

21:00, 20 Вер 2021 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 405 · 

Менопауза - складний етап у житті жінки, коли припиняються місячні. Визначити точну стадію менопаузи може визначити безчоння.

Симптоми менопаузи

Симптоми менопаузи



Передменопауза - це роки, що передують припиненню місячних, коли коливання гормонів викликають безліч змін в жіночому організмі. Цей перехідний період зазвичай характеризується важкими симптомами, включаючи емоційні потрясіння, виснаження, панічні атаки, безсоння і болі в суглобах. Дослідження показали, як саме ці зміни уві сні можуть допомогти визначити точну стадію менопаузи у жінки.

З 30 симптомів, пов'язаних з передменопаузою, зміни сну широко визнані як одна з найбільш важливих особливостей менопаузи. Група дослідників, які досліджують стадії передменопаузи через зміни нічного безсоння, визначила, що безсоння більш поширене на пізніх стадіях менопаузи.

Безсоння під час менопаузи часто пов'язане з припливами, які можуть викликати значний дискомфорт протягом ночі.

Науковці проаналізували дані по 3302 пацієнтів, отримані з набору даних, використаного для дослідження "Здоров'я жінок в різних країнах", щоб визначити стадію передменопаузи.

На початку дослідження 6 відсотків учасників були ідентифіковані як знаходяться на ранній або середній стадії передменопаузи. Дослідження показало, що у учасниць, які залишалися на ранніх стадіях менопаузи, ймовірність розвитку безсоння була в 0,82 рази меншою.

Симптоми нічного безсоння в кінці періоду спостереження в порівнянні з початком були в три рази більш вірогідні серед учасників, у яких прогресував від ранньої до пізньої менопаузи.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Лікар розповів, які перепади температури дуже небезпечні для судин
8:00
Симптоми дефіциту вітаміну D: п'ять головних ознак небезпечного стану
6:00
Найкориснішу вівсянку назвала дієтолог
23:00
Лікар розповів, чому коров'яче молоко викликає сильні скачки тиску у страших людей
22:00
Дієтолог назвала низькокалорійну альтернативу цукру
20:00
Кардіолог пояснив, як пити алкоголь, щоб він розріджував кров і розширював судини
18:00
Ознаки діабету: на високий цукор у крові вкажуть два симптоми в очах
16:00
Суцільна шкода: найгірші продукти для супу назвала дієтолог
14:00
Для профілактики і лікування діабету: про користь популярної олії розповіли вчені
11:00
Від високого тиску, холестерину і для судин: названі найкорисніші горіхи
8:00
Дефіцит B12: одночасний прийом з іншим вітаміном погіршить стан
6:00
Три способи впоратися з осінньою сонливістю назвав лікар
23:00
Лікар назвала найшкідливіші і найкорисніші продукти для діабетиків
22:00
Захворювання серця зв'язали з дефіцитом важливого елемента
20:00
Сезонні віруси, які можуть привести до пневмонії, назвала лікар
18:00
Виявлено продукти, що знижують роботу мозку всього за чотири тижні
14:00
Симптоми діабету: про найперші ознаки хвороби розповіли лікарі з США
11:00
Від гіпертонії і високого холестерину: названий корисний солодкий продукт
8:00
Від холестерину, для серця і імунітету: корисна каша на сніданок
6:00
Способи уповільнити старіння головного мозку назвав лікар
1:00
Неправильне миття рук може загрожувати онкологією, попередила дерматолог
20:00
Психіатр назвала продукти, які здатні боротися з нудьгою і депресією
18:00
Що таке інсульт і як можна захиститися від нього
16:00
Як знизити "поганий" холестерин: розкрито 7 простих способів
14:00
На неалкогольну жирову хворобу печінки вкажуть два незвичайних симптоми
11:00
Секрет довголіття: який продукт треба частіше їсти, з'ясували вчені
8:00
Для кісток і проти діабету: незвичайна, але корисна каша з африканським корінням на сніданок
22:00
Дієтолог розповіла, як безболісно пережити найнебезпечніший для фігури період
20:00
Як за допомогою часникового лушпиння зробити шкіру ідеальною
18:00
Дієтолог назвав найефективніші продукти-антидепресанти
16:00
Як допомогти легеням відновитися після перенесеного коронавірусу
14:00
Дієтолог назвала три пари популярних, але не поєднуваних один з одним продуктів
11:00
Як продовжити життя: 5 головних чинників довголіття назвала лікар
8:00
Цукор в крові: 4 "несподіваних" продукти, які можуть підвищити його рівень
6:00
Рак кишечника: три найбільш ранніх симптоми назвали пацієнти
22:00
Психолог розповіла, як зберігати бадьорість весь день
20:00
Лікар розповіла, чому вагітним жінкам зелений чай протипоказаний
18:00
Не пропустіть! П'ять найперших ознак раку грудей
17:00
Пестициди можуть впливати на здоров'я нирок
16:00
Від токсинів, холестерину і для довголіття: простий, але корисний фрукт
Здоров'я в соцмережах: