Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Проти "поганого" холестерину та раку: секрет довголіття знайшли в олії виноградних кісточок

20:00, 02 Лист 2021 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Секрети довголіття · Переглядів 2504 · 

Користь для здоров'я цієї олії полягає в її здатності допомагати у догляді за шкірою та волоссям, захищати серце, балансувати рівень холестерину, зміцнювати імунну систему, а також знижувати ризик небезпечних захворювань. Багато в чому це пов'язано з його складом

Проти "поганого" холестерину та раку: секрет довголіття знайшли в олії виноградних кісточок

Проти "поганого" холестерину та раку: секрет довголіття знайшли в олії виноградних кісточок



Йдеться про олію виноградних кісточок. Воно є джерелом корисних жирних кислот, таких як лінолева, олеїнова та альфа-ліноленова кислоти, а також стеаринова, пальмітинова та пальмітолеїнова кислоти. У цій олії також міститься значна кількість природних рослинних сполук, таких як комплекс олігомерних проантоціанідинів (OPC), та інших поживних речовин, таких як вітамін E, жирні кислоти омега-6 та омега-3, показує дослідження, проведене групою турецьких учених з Університету Чукурова (Cukurova University) під керівництвом Серпіла Гека Танголара. У чому користь від споживання олії виноградних кісточок?

Для серця

Корисні жирні кислоти, що містяться в олії виноградних кісточок, такі як лінолева кислота, здатні знизити рівень ЛПНГ або "поганого" холестерину і захистити серце, наголошується в наукових працях дослідників з Бразилії, проведених під керівництвом Джуліано Гаравально з Технологічного інституту харчових продуктів для здоров'я, та представлених у Nutr Metab Insights. Це щонайменше те, що необхідно для довголіття.

Від холестерину

Результати досліджень, проведених міжнародною групою вчених (Джон Ши, Цзянмел Ю, Джозеф Е. Похорлі, а також Юкіо Какуда), і опублікованих в Journal of Medicinal Food, вказують на те, що поліненасичені жири, що містяться в олії, допомагають збалансувати рівень холестерину і зменшують ризик утворення бляшок в артеріях. Це масло також пов'язане із захистом від гіпертонії, що ще більше знижує ризик серцевого нападу, інсульту та атеросклерозу.

Проти раку

Широкий спектр жирних кислот, що містяться в олії виноградних кісточок, у поєднанні з різними вітамінами-антиоксидантами та активними сполуками може працювати як ефективний антиоксидантний щит для систем і клітин організму. Дослідження з Journal of Nutrition, проведені вченими Університету Колорадо, показали, що ця олія потенційно позитивно впливає на організм при раку товстої кишки, простати, грудей та легень.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:00
П'ять кращих перекушувань для зниження цукру в крові
18:00
П'ять речей, завдяки яким ви виглядатимете молодше
16:00
Сім речей, тримати які вдома небезпечно для здоров'я
14:00
Томатний сік виявився здатним знизити тиск і холестерин
12:22
SPF необхідність чи маркетингова пастка?
12:02
5 процедур, що збережуть вашу шкіру рук
11:00
Як правильно вибирати напої, щоб уникнути деменції: чотири корисні звички
8:00
Які продукти допоможуть уберегтися від раку підшлункової залози
6:00
Чотири продукти, які можна їсти при болю в горлі
22:00
Як кава впливає на ваш сечовий міхур
20:00
Розвіяний міф про користь вітаміну С під час застуди
18:00
Яке м'ясо викликає деменцію: п'ять різновидів
17:00
Менопауза підсилює біль у щелепі
16:00
Чотири несподівані властивості яблучного пюре. Наприклад, воно допомагає схуднути
14:30
Чому жінки частіше страждають від посковідного синдрому?
14:00
Чому обов'язкові 10 тисяч кроків на день для здоров'я - омана
12:30
Шкіра може обгоріти навіть, якщо ви не перебуваєте на сонці
11:00
Що відбувається з вашим організмом, коли ви голодні
8:00
Чому пахви так неприємно пахнуть
6:00
Вчені: вживання яєць покращує здоров'я серця
21:00
Випадіння волосся: чому так відбувається?
17:00
Потяг до солоних продуктів - ознака хвороби
11:00
Надмірний перегляд телевізора провокує хвороби серця
22:00
Краще не пити еспресо при підвищеному холестерині
20:00
Як правильно вечеряти, щоб уникнути інсульту
19:45
Як кишечник може впливати на якість сну?
18:00
П'ять порад, які допоможуть уповільнити старіння
16:00
Ознаки того, що вам потрібно терміново до стоматолога
14:00
В чому користь та шкода молочних продуктів на рослинній основі
9:30
Як добавки з кальцієм впливають на серце?
8:00
Як вживання лимонів впливає на організм
6:00
Названо найкращу рибу для здоров'я мозку
20:00
Вчені виявили вплив бігу на тривалість життя
18:00
Кава з оцтом або лимоном допомогла знизити тиск
16:00
Вчені перевірили кількість мікробів в американській їжі
14:00
У Британії схвалили ліки від рецидиву раку молочних залоз
12:30
Правила безпечної засмаги
11:30
Зміни настрою можуть сигналізувати про посковідний синдром
11:00
Як визначити ракову родимку
8:00
Який кавовий напій підвищує рівень холестерину
Здоров'я в соцмережах: