Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


SPF необхідність чи маркетингова пастка?

12:22, 27 Тра 2022 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 365 · 

З настанням тепла кожен косметолог наголошує на тому, що важливо наносити SPF захист не лише, коли ти засмагаєш, а й коли просто виходиш на вулицю чи з тим же успіхом, що й денний крем. Та чи так це насправді?

Sun Protection Factor

Sun Protection Factor



Що таке SPF? Скорочення SPF розшифровується як Sun Protection Factor – це фактор захисту від сонця. Спеціальні речовини, які поглинають ультрафіолетове випромінювання, таким чином захищаючи шкіру від негативного впливу сонця на неї.

Що ж нам потрібно знати про захист шкіри від сонця?

Перш за все, мі знаємо, що вплив сонячного світла на шкіру це не лише вітамін D, це й опіки, зморшки, пігментні плями. А якщо взяти до уваги статистику МОЗ, дослідження підтвердили, що тривале перебування під палючим сонцем грає ключову роль у розвитку раку шкіри. Тому захист від сонця справді щоденна необхідність в будь-яку пору року, адже чи літня спека, чи зимовий мороз, зима чи літо, наша шкіра поглинає 80% сонячного проміння. Тому не забувайте про захист.

Як правильно підібрати SPF?

Потрібно знати, що на шкіру впливають два види променів UVA- та UVB, шкірі потрібен захист від обох, тому потрібен захист широкого спектра. Щоб знайти такий засіб зверніть увагу на такі написи на тюбиках: Broad Spectrum, або UVA + UVB, або PA+ поруч з індексом SPF. Також обираючи захист ви маєте пам’ятати про те, що число вказане на тюбики з SPF означають не кількість захисту, а час. За різними джерелами рекомендують від 30 до 50, але краще підбирайте захист під ваш тип шкіри.

Пам’ятайте красива засмага не варта вашого здоров’я, тому все в міру, піклуймося про себе разом!

Андріана Пукас



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

18:00
Чи правда, що у наполегливих людей мозок працює краще
16:00
Чому вам варто поставити вдома очисник повітря
15:30
Чому шкідливо використовувати гелі для інтимної гігієни?
14:00
Як забруднене повітря вдома шкодить легеням
11:00
Що буде, якщо ви захворієте на тахікардію і не станете її лікувати
8:00
Лікарка розповіла, кому шкідливо для здоров'я їсти ананас
6:00
Чому у жінок частіше не помічають серцевого нападу
17:00
Міфи про менструацію, яким не варто вірити
21:00
Чи безпечно видаляти родимки лазером?
20:00
Три продукти, через які ви пітнієте вночі
18:00
Шість дивних симптомів нестачі заліза в організмі
16:00
П'ять найкращих ягід та фруктів із протизапальним ефектом
14:00
Вчені довели, що травми мозку допомагають кинути палити
12:30
Психологічний стрес може провокувати окситоцинову реакцію у жінок
11:00
Розкритий простий спосіб прожити довше та зберегти здоров'я суглобів
8:00
Виявлено нову причину хвороби Альцгеймера
6:00
Які овочі можуть призвести до раку стравоходу
23:00
Чи можна вважати болючу менструацію нормою?
20:00
Ці три продукти шкідливо зберігати в холодильнику
18:00
П'ять найкорисніших видів листової зелені, на думку дієтологів
16:00
Названо головну ознаку підвищеного цукру в крові
15:30
Чому виникають камені у нирках?
14:00
Чи правда, що кип'ячена вода шкодить здоров'ю
11:00
Вчені: вино допомагає знизити цукор у крові
8:00
У яких випадках бурчання в животі - це симптом раку
6:00
Який напій підвищує ризик раку кишечника
16:00
Харчування для продовження молодості
14:30
Як зрозуміти, що почалась менопауза?
20:00
Вчені поділилися одним із способів домогтися довголіття
18:00
Яка поза сну корисна для мозку?
17:00
Рак яєчників: симптоми хвороби
16:00
Яким типам людей не можна пити пиво
15:30
Три правила здорового стану кишечника
14:00
Лікарка розповіла, на що звертати увагу при виборі повсякденних продуктів
11:00
Які звички підвищують ризик раку шкіри
8:00
Чому шкідливо пити каву на сніданок
6:00
Дієтолог пояснив, чим корисні вишня та черешня для організму
20:00
Дієтологи назвали п'ять найкращих соків, що продовжують молодість
18:00
Знайдено ще одну причину, чому сидячий спосіб життя небезпечний для здоров'я
16:00
Виявлено найбільш ефективний спосіб відновлення при ішемічній хворобі серця
Здоров'я в соцмережах: