Названо сім звичок, які дозволять зберегти молодість

16:00, 20 Лист 2022 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Секрети довголіття · Переглядів 3274 ·

Усі вони досить приємні

Названо сім звичок, які дозволять зберегти молодість

Порадами про те, як відкласти неминучий процес старіння, поділилася популярний блогер Ізабель Люкс. Секрети 31 - річної красуні цитує таблоїд The Sun.

Ізабель Люкс вважає, що головний секрет успіху – це харчування. Уповільнити старіння можуть деякі продукти. Наприклад, селера. Також потрібно пити більше води. Особливо це актуально взимку, коли вологість знижена, а штучне опалення сильно сушить шкіру. Також блогерка рекомендувала наскільки можна скоротити вживання алкоголю і зовсім відмовитися від куріння.

Якщо вже мова зайшла про шкіру, не варто напихати її очищаючими кислотами або масками. А ось у спеку треба обов'язково наносити сонцезахисний крем і уникати засмаги, яка робить шкіру старішою.

Окремим пунктом Ізабель назвала повноцінний 8-годинний сон. Причому спати бажано на спині, щоб уникнути появи зморшок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: молодість, секрети молодості, довголіття, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

13:42: Як часто потрібно мити голову: лікарі розвіяли поширені міфи
23:53: Коли веснянки є ознакою смертельного захворювання
7:47: Лайфхак, що робити щоб укладання трималося довше без лаку для волосся
0:33: Чому жінкам краще тренуватися зранку
10:03: Дерматолог розповів, в який час доби для шкіри краще приймати душ
23:30: Лікарі розповіли, як боротись з целюлітом
18:00: Три основні фактори ризику інфаркту для жінок
10:00: Шкідлива звичка, яка впливає на зачаття та виношування дитини
10:00: Головний гормон для жіночого здоров'я
22:00: Найважливіші вітаміни для здоров'я жінок
20:00: Як часто жінкам треба проводити обстеження і чому це залежить від віку
18:00: Ідеальний продукт для жінок віком 40+
14:00: Як жінці можна самостійно обстежити власні груди
12:00: Продукти, які блокують засвоєння заліза у жінок
20:00: Які продукти вважаються дуже алергічними
20:00: Чому какао дуже корисне для жінок 50+
18:00: Стимуляція яєчників при ЕКЗ призводить до раннього клімакусу - правда чи міф?
14:00: Чому фолієва кислота така важлива для вагітних
12:00: Продукти, котрі дають нігтям силу та красу
14:00: Два найкращі методи для боротьби зі зморшками
18:00: Чому жінкам не можна навантажувати голос у перші дні менструального циклу
22:00: Чому не варто виходити на вулицю з мокрим волоссям
13:45: Кому може підійти ліпофілінг сідниць і яких змін варто очікувати?
14:00: Причини болю в суглобах під час менопаузи
23:22: Естетика здоров’я: чому правильне харчування стало новим трендом серед молоді
23:00: Шлях до себе: 43-річна українка розкрила секрет своєї неймовірної трансформації
21:17: Що варто знати про лазерну епіляцію перед літним сезоном
22:00: Вплив пасивного куріння на жіночий організм
14:00: Олії, які можуть залишити на шкірі стійкі пігментні плями
10:00: Як збільшується навантаження на організм внаслідок пологів
10:00: Чому під час вагітності бувають проблеми зі стопами
22:00: Симптоми, котрі дозволяють запідозрити рак грудей
18:00: Чому стрес небезпечний для жіночого серця
18:00: Чому жінкам не варто постійно носити щоденні прокладки
14:00: Три основні помилки жінок в інтимній гігієні
12:00: 6 порад, як впоратися з набряком на ногах після пологів
16:00: Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
14:00: Три фактори, які здатні зупинити випадання волосся
16:00: Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
14:00: Препарати, котрі допоможуть легше перенести клімакс

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.21 сек | 4.810 Mb

Названо сім звичок, які дозволять зберегти молодість

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: