Як зберегти гарну пам'ять у похилому віці

З віком наша пам'ять погіршується, але є способи, які допомагають зберегти на старості вищі когнітивні показники. І одним з найнесподіваніших і найпростіших факторів, здатних допомогти в цій справі, є наявність домашньої тварини.

Результати дослідження були опубліковані у журналі The Journal of Aging and Health.

Американські нейробіологи зазначили, що домашні улюбленці впливають на здоров'я за допомогою емоційної підтримки та зниження стресу. Вчені проаналізували дані 20 тисяч учасників, у яких відстежувався зв'язок між тваринами та когнітивними здібностями. Опитування проходили кожні два роки, починаючи з 2012 до 2016 року.

Результати дослідження показали, що у 47 відсотків респондентів були домашні тварини, з якими вони жили від 1 до 5 років, у 28 відсотків — були вихованці більше 5 років.

Нейробіологи зазначили, що люди віком 65 років і старші, у яких домашні улюбленці були понад п'ять років, демонстрували найкращі когнітивні показники порівняно з іншими учасниками дослідження. Але в учасників молодших 65 років різниці між групами не було.