Небезпечний для здоров'я розмір талії

Внутрішній абдомінальний жир утворює речовини-посередники, що запускають запальні процеси в організмі та сприяють розвитку хронічних захворювань.

Саме жирові відкладення в черевній порожнині провокують хронічне запалення. Це, у свою чергу, негативно впливає на імунну систему. Саме тому ожиріння, наприклад, також вважається фактором ризику важкої течії Covid-19.

Вісцеральний жир також гормонально активний і виділяє жирні кислоти в кровообіг, збільшуючи ризик:

- підвищеного артеріального тиску;
- серцево-судинних захворювань – до інсультів та інфарктів;
- діабету 2 типу.

Черевний жир - це начевласний орган, чим більше черевного жиру, тим вищий ризик серйозних захворювань.

Небезпечний розмір талії

Живіт стає небезпечним, коли досягає розміру 80 сантиметрів у жінок та 94 сантиметри у чоловіків.

Про так зване «абдомінальне ожиріння» говорять при об'ємі живота 88 сантиметрів у жінок та 102 сантиметри у чоловіків.