Причини інфаркту у молодих людей
00:40, 27 Січ 2024 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Кров і судини · Переглядів 1365 ·
Неправильний спосіб життя призводить до багатьох проблем зі здоров'ям.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Інфаркт у молодих
|
Нездорове харчування є одним із головних факторів, що впливають на розвиток інфаркту у молодих людей.
Саме шкідлива їжа, якою часто зловживають молоді люди, зокрема фастфуд, сильно підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Експерт при цьому зазначає, що найкращим варіантом для профілактики утворення атеросклерозу є середземноморська дієта.
Варто вживати щонайменше 400 грамів зелені, овочів та фруктів щодня.
Серед інших факторів розвитку інфаркту у молодості виділяють такі: малорухливий спосіб життя, порушений режим праці та відпочинку.
Молоді люди досить часто не сплять (або мало сплять) ночами, а саме у темну пору доби відбувається вироблення "поганого" холестерину. Він є причиною появи атеросклерозу.
Саме шкідлива їжа, якою часто зловживають молоді люди, зокрема фастфуд, сильно підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Експерт при цьому зазначає, що найкращим варіантом для профілактики утворення атеросклерозу є середземноморська дієта.
Варто вживати щонайменше 400 грамів зелені, овочів та фруктів щодня.
Серед інших факторів розвитку інфаркту у молодості виділяють такі: малорухливий спосіб життя, порушений режим праці та відпочинку.
Молоді люди досить часто не сплять (або мало сплять) ночами, а саме у темну пору доби відбувається вироблення "поганого" холестерину. Він є причиною появи атеросклерозу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





12/12/2025
Чотири фактори, котрі здатні покращити кровообіг
14/12/2025
Спеція, котра знижує рівень цукру в крові
12/12/2025
Чи правда, що їсти на ходу шкідливо
10/12/2025
Як приготувати кабачки, щоб вони найкраще засвоювалися організмом



