Які ж продукти корисніше всього для чоловіків?
1. Кетчуп або томатний соус, томатна паста - загалом, томати, вони ж помідори після термічної обробки. А помідори багаті на антиоксидант лікопен, речовина, яка допомагає уникнути раку простати. Але ефект буде лише в присутності жирів. Так що, ідеально поєднати гурток помідора з шматочком хорошого сиру.
2. Устриці - рідкісний гість на нашому столі! Багаті ці морепродукти цинком, найважливішим мінералом для чоловічого здоров'я, що дозволяє працювати без збоїв чоловічої репродуктивної системи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які попередять рак простати3. Брокколі - вид капусти, явно не викликає апетит у представників сильної статі. А даремно! Адже може захистити, як і будь-яка, втім, капуста, від раку сечового міхура!
4. Арахісове масло - хоча й нетипове для наших широт, але здатне попереджати розвиток серцево-судинних захворювань. Але калорійне, так що, все в міру!
5. Кавун - знайомий і улюблений! У ньому багато калію, який в змозі допомогти чоловікам уникнути гіпертонії та інсульту. Крім того, кавуни - чудовий постачальник клітковини і цілого комплексу вітамінів.