Як підвищити потенцію без ліків

Зниження потенції - це дуже делікатна проблема, чоловіками вона часто замовчується з почуття сорому. Якщо послаблення ерекції є результатом впливу зовнішніх факторів і носить тимчасовий характер, допомогти собі відновитися можна в домашніх умовах, проте якщо воно пов'язане з порушенням фізіологічних функцій, самолікування може тільки нашкодити.

У будь-якому випадку слід пам'ятати: ослаблена ерекція ще не говорить про те, що чоловік зіткнувся з імпотенцією.

Як підвищити потенцію в домашніх умовах:

Відмова від алкоголю. Утримуватися слід як мінімум на місяць. Алкоголь гальмує наступ ерекції.

Ходьба босоніж. При ходьбі босоніж механічно дратується і стимулюється величезна кількість біологічно активних точок, в тому числі і тих, які відповідають за ерекцію.

Контрастний душ. Приймайте його слід перед сном. Будьте уважні - не робіть перепади температури дуже великими. Крижана вода може викликати різні простудні захворювання. Після душу ретельно розітріть тіло рушником.

Волоські горіхи і мед. 200 грамів очищених волоських горіхів залийте попередньо розтопленим медом. Варіть на дуже маленькому вогні кілька хвилин (не можна доводити до високої температури!), перекладіть суміш у підготовлену літрову банку і настоюйте місяць. Приймати слід по 5 - 6 столових ложок в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Профілактика імпотенції: 8 простих порад

Інший рецепт - аплікації з меду. Розтопіть 200 грамів меду і розмішайте в літрі теплої води. Змочіть в розчині махрову серветку. Прикладайте ці серветки до низу живота і статевого члена на 10 хвилин, 2 рази на день. Курс медових аплікацій - 10 днів.

Настоянка із звіробою. Звіробій не тільки вважається засобом, що збільшує і зберігає потенцію, він позитивно впливає на роботу сечостатевої системи і кишечника. Настій робиться так: 15 грамів трави звіробою потрібно залити холодною водою (200 мл) і кип'ятити протягом 15-ти хвилин. Наполягайте відвар 45 хвилин. Пити потрібно по одній столовій ложці 5-6 разів на день.

Настоянка з настурції. Чайну ложку потовчених насіння рослини заваріть у склянці і дайте настоятися 2 години. Випивати настойку потрібно ввечері.

Настоянка з алое. Алое в поєднанні з медом і вином покращує потенцію. Для цієї суміші з листя алое вичавлюють сік (150 мл.), додаються 400 мл. "Кагору" і 300 грамів меду, все ретельно перемішується і залишається на тиждень настоюватися. Є по столовій ложці три рази в день.

Сексуальний сироп. Візьміть по 100 г кураги, чорносливу, родзинок, столову ложку цукрового піску, додайте за смаком корицю, гвоздику і кардамон. Залийте суміш червоним вином і настоюйте на слабкому вогні: півгодини без кришки, потім стільки ж часу в накритою каструльці. Сироп слід приймати по столовій ложці тричі на день.

Джерело: MedikForum