Хочете, щоб ваш чоловік мав чудову форму та самі не проти прибрати кілька зайвих кілограмів? Вмовити чоловіка схуднути - справа не з легких. Але все можливо, якщо є справжнє бажання.
Спільні заняття у спортзалі зближують пару
Жінка, яка посилено займається собою знає про користь здорового способу життя. Тому, коли поруч з нею чоловік із "пивним животиком", вона намагається переконати його у перевагах схудення. Як перехитрити вперту половинку і перетворити на стрункого красеня?
1. Готуйте їжу без поділу на "моя" і "твоя". Наприклад, ввечері замість важких страв готуйте легшу їжу: використовуйте оливкову олію замість соняшникової, запікайте а не смажте страви, готуйте свіжі салати і помалу викорінюйте вживання соусів.
2. Геть алкоголь. Тут потрібно поговорити з чоловіком і попросити його не вживати алкоголь, мотивуючи його кількома причинами: наприклад, вам не подобається запах від нього після вживання алкоголю або ж замініть алкоголь більше корисними речами - замість вина поставте на стіл різноманітні соки чи компоти.
3. Спорт. Подаруйте йому і собі абонемент у спортзал. Можете при коханому похвалити підтягнутість і стрункість сусіда з протилежного будинку. Або ж заведіть собаку. Так ви точно будете бігати з хвостатим другом. А для того "аби не було страшно" по вечорах - витягуйте з дому чоловіка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами? Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
