Горіхи підвищують чоловіче лібідо

Дослідження показало, що вживання 60 г волоських горіхів, фундука та мигдалю щодня здатне підвищити рівень сексуального бажання у чоловіків і нагородити їх незабутніми оргазмами. Іспанські дослідники стверджують, що представники сильної статі, що налягають на горіхи, відзначали підвищення якості сексуального життя. Для досягнення цього ефекту були потрібні всього дві жмені горіхів в день. Автори дослідження вважають секретом подібного впливу нутрієнти в цих продуктах харчування, які допомагають передавати сигнали в статевий член, що підвищують чутливість.

Найбільш корисними нутрієнтами в горіхах є антиоксиданти. Вони благотворно впливають на серцево-судинну систему, а чим краще кровообіг в організмі чоловіка, тим менше у нього виникає проблем з ерекцією і статевим життям. Втім, автори дослідження підкреслюють, що це лише припущення, а не остаточний висновок, який необхідно отримати в подальшому. Поки що вони лише протягом 14 тижнів спостерігали за 83 здоровими чоловіками у віці від 18 до 35 років, які не мали в минулому ніяких проблем з ерекцією.

Чоловіків розділили на дві групи. Всі добровольці дотримувалися традиційного західного стилю харчування з великою кількістю жирів, низьким рівнем фруктів і овочів. Але учасників другої групи додатково попросили вживати по 60 г горіхів у день, і саме у них відзначалася згодом найбільш вражаюча потенція.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Грецькі горіхи від раку грудей