На потенцію впливає безліч чинників, однак медицина як офіційна так і народна рекомендує кілька способів її вберегти:
1. Добре впливають на потенцію такі продукти як цибуля, інжир, цитрусові та горіхи. Вченими було доведено наявність у цибулі гормону, що впливає на потенцію. Насіння ріпи можна вживати замість Віагри, воно надає багато сил і бажання. Подібний ефект на потенцію надають такі види риб як скумбрія і камбала.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим корисний інтим2. Здоровий сон тривалістю 9 годин щодоби подарує вам не лише сили до праці а й до інтиму.
3. Курячі яйця, волоські горіхи, також допоможуть вам з вирішенням проблем потенції. Вітаміни А та Е дуже сприятливо впливають на статеві органи.
4. Необхідно вживати сирі овочі і салати з них, як мінімум 2-3 рази в день. Також корисно вводити в раціон м'ясні, і рибні продукти.
Нагадуємо, раніше ми писали про те
як вилікувати аденому ліщиною.