Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Дієти, Рецепти, Очистка організму, Вітаміни, Жіноче здоров'я / Дієта "Світлофор" - ідеальний варіант під час свят

Дієта "Світлофор" - ідеальний варіант під час свят

15:00, 16 Кві 2017 · Категорія: Дієти, Рецепти, Очистка організму, Вітаміни, Жіноче здоров'я · Переглядів 2559 ·

Який раціон дієти - читайте у "Країні Здоров'я"

Меню дієти

Продукти червоного кольору - їх рекомендовано забути - фаст-фуд, майонез, молоко, жирне м'ясо і сало, пиво, шампанське, солодкі вироби з кремом, морозиво, газована вода, білий хліб і борошняне, для приготування якого використовувалося дріжджове тісто.

Продукти жовтого кольору - можливо вживати тільки до 18.00, можливо і за 2-3 години до сну.
- макарони, каші на воді (манна забороняється), випічка з листкового тіста, ковбаса, сосиски, нежирні м'ясні продукти, пісне м'ясо, кури, шоколад, льодяники, сир, сир, соління, кетчуп, каву, прянощі, фрукти і сухофрукти.

Продукти зеленого кольору - це продукти, які можна вживати в будь-який час і в будь-якому колічестве- морепродукти, варена риба, капуста, салат, зелень, огірки, морква, яблука, цитрусові, гречка, хлібці без дріжджів, легкий йогурт, кефір, рослинне і оливкова олія, 2 варені яйця в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Вісім продуктів для гострого зору

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен

Мітки: дієта, свято, продукти, раціон

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:30: Три найнебезпечніші дієти для людини
22:30: 6 найкращих продуктів для здорових нирок
22:30: Найкраща дієта для захисту серця
23:30: Топ-3 дієти, які допоможуть знизити рівень цукру в крові
1:20: Дієта на буряці, котра допоможе скинути 5 кілограмів
0:20: Що дає організму полунична дієта
0:20: Дієтологиня порадила, що їсти перед сном
12:30: Вчені довели, що картопля може допомогти схуднути
15:30: Стало відомо, чому люди зриваються на дієті
19:30: Дієта на соках, котра приносить величезну шкоду здоров'ю
15:30: Як правильно переходити на вегетаріанську дієту
13:30: Плюси та мінуси від кетодієти
19:30: Їжа, котра насичує, але не дає зайвих кілограмів
10:30: Вчені назвали дієту, котра викликає депресію
17:19: Оптимальна дієта для людей, котрим 20-30 років
21:30: Основні принципи білкової дієти
23:30: Беззаперечні переваги середземноморської дієти
8:30: Виноградна дієта, котра допоможе серцю
23:30: Топ-5 дієт, які найбільше шкодять людям
1:20: Основні плюси інтервального голодування
23:30: Дієта, котра допоможе прожити на 20 років довше
19:30: Як імітація голодування допомагає організму
10:30: Науковці розробляють спеціальну дієту за ДНК
23:30: Середземноморська дієта і її плюси для здоров'я
22:30: Вчені заявили, що дієта шкодить нашому імунітету
1:20: Основні переваги та недоліки кетодієти
8:30: Гірка правда. Дієта спалює не жир, а м'язи
1:20: Чому тривалі суворі дієти шкодять здоров'ю
17:30: Чому на дієті заборонені знежирені продукти
8:30: Як боротися з почуттям голоду на дієті
8:30: Яка різниця між дієтою та розвантажувальним днем
23:30: Золоті правила розвантажувальної дієти
1:20: Поради, котрі допоможуть не зірватися на дієті
17:30: Один день - один продукт. Як сидіти на такій дієті
12:30: Цілюща дієта для максимальної чистки організму
7:30: Секрети найкращої дієти на гречці
0:20: Монодієта на кефірі, яка зробить вас стрункою
10:30: Ефективна дієта при авітамінозі
0:20: 5 правил, як не зірватися на дієті
12:30: 7 великих мінусів білкової дієти

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 18 | Генерація сторінки: 0.23 сек | 5.411 Mb

Дієта "Світлофор" - ідеальний варіант під час свят

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: