Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Дієти, Жіноче здоров'я, Вагітність / Середземноморська дієта допоможе завагітніти

Середземноморська дієта допоможе завагітніти

23:00, 30 Січ 2018 · Категорія: Дієти, Жіноче здоров'я, Вагітність · Переглядів 1278 ·

Середземноморська дієта збільшує шанси завагітніти на 70%. Антиоксиданти та овочі у фруктах покращують якість яйцеклітин та захищають матку жінки. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Середземноморська дієта для вагітності

Дослідження показало, що середземноморська дієта значно збільшує шанси жінки на успішну вагітність після екстракорпорального запліднення. Цей вид харчування, який містить велику кількість фруктів, овочів, цільнозернових продуктів, оливкового масла і риби, збільшує ймовірність успішного запліднення майже на 70%.

Дослідники з "Harokopio University" в Афінах вважають, що такий ефект забезпечується антиоксидантами, які містяться у фруктах і овочах. Вони покращують якість яйцеклітин і захищають матку, оскільки пошкодження її оболонки істотно знижують шанси на успішну вагітність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що треба знати про вагітність після 30: розповість гінеколог

Середземноморська дієта містить мінімальну кількість червоного м'яса, вживання якого зменшує ймовірність вагітності, а ось цільнозернові продукти підвищують якість ембріона.

Дослідники підкреслюють, що жінкам, які планують пройти через ЕКО, необхідно дотримуватися здорової дієти, оскільки, тоді ймовірність успішного лікування безпліддя набагато вища. Цей ефект простежується у жінок до 35 років, які дотримувалися середземноморської дієти не менше 6 місяців перед початком процедури ЕКО.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?
Як стати кращим батьком для донечки?
Вівсяний пиріг з бананами і яблуками
Манна бабка

Мітки: вагітність, дієта, середземноморська, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:20: Що дає організму полунична дієта
0:20: Дієтологиня порадила, що їсти перед сном
12:30: Вчені довели, що картопля може допомогти схуднути
15:30: Стало відомо, чому люди зриваються на дієті
19:30: Дієта на соках, котра приносить величезну шкоду здоров'ю
15:30: Як правильно переходити на вегетаріанську дієту
13:30: Плюси та мінуси від кетодієти
19:30: Їжа, котра насичує, але не дає зайвих кілограмів
10:30: Вчені назвали дієту, котра викликає депресію
17:19: Оптимальна дієта для людей, котрим 20-30 років
21:30: Основні принципи білкової дієти
23:30: Беззаперечні переваги середземноморської дієти
8:30: Виноградна дієта, котра допоможе серцю
23:30: Топ-5 дієт, які найбільше шкодять людям
1:20: Основні плюси інтервального голодування
23:30: Дієта, котра допоможе прожити на 20 років довше
19:30: Як імітація голодування допомагає організму
10:30: Науковці розробляють спеціальну дієту за ДНК
23:30: Середземноморська дієта і її плюси для здоров'я
22:30: Вчені заявили, що дієта шкодить нашому імунітету
1:20: Основні переваги та недоліки кетодієти
8:30: Гірка правда. Дієта спалює не жир, а м'язи
1:20: Чому тривалі суворі дієти шкодять здоров'ю
17:30: Чому на дієті заборонені знежирені продукти
8:30: Як боротися з почуттям голоду на дієті
8:30: Яка різниця між дієтою та розвантажувальним днем
23:30: Золоті правила розвантажувальної дієти
1:20: Поради, котрі допоможуть не зірватися на дієті
17:30: Один день - один продукт. Як сидіти на такій дієті
12:30: Цілюща дієта для максимальної чистки організму
7:30: Секрети найкращої дієти на гречці
0:20: Монодієта на кефірі, яка зробить вас стрункою
10:30: Ефективна дієта при авітамінозі
0:20: 5 правил, як не зірватися на дієті
12:30: 7 великих мінусів білкової дієти
6:30: Вугільна дієта, яка очистить ваш організм
22:30: Дієта без солі допоможе скинути зайві кілограми
13:30: 8 легких правил харчування вагітної жінки
23:30: Інтервальне голодування - метод для постійного схуднення
12:30: 5 правил легкої дієти, яка прожене увесь жир

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 5.313 Mb

Середземноморська дієта допоможе завагітніти

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: