Дієта клініки Майо
06:20, 12 Лют 2018 · Категорія: Дієти, Харчування · Переглядів 1393 ·
Клініка Майо - всесвітньовідомий приватний медичний центр, який знаходиться у американстькому місті Рочестер. "Країна здоров'я" розповість про особливу дієту, якої дотримуються у закладі.
Яйця та салати - основа дієти
Девіз дієти клініки Майо приблизно такий: "Якщо ви хочете скинути зайву вагу, їжте яйця і салати". Дієта Майо була розроблена для лікування ожиріння, основа дієти - овочі і яйця.
Приблизне меню:1 тиждень:Сніданок: 2 яйця, кава;
Обід: 2 яйця, варені овочі;
Вечеря: 2 яйця, салат.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смачна та ефективна куряча дієта2 тиждень:Сніданок: хрусткі хлібці, кава;
Обід: смажене пісне м'ясо, морква;
Вечеря: 2 яйця, йогурти.
Перш ніж випробовувати на собі цю дієту варто проконсультуватися з лікарем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: