Дієта з авокадо дозволить позбутись 2 кілограмів за 3 дні! Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Авокадо для схуднення
Приблизне меню дієти
Сніданок: 1 авокадо, 1 бутерброд.
Обід: 100 г відвареного курячого м'яса і 2 авокадо, за бажанням додайте лимонного соку.
Пообідня закуска: 1 жменя сирих горіхів.
Вечеря: 200 г приготованих на пару овочів.
Дотримуючись дієти, не забувайте пити більше води і активно рухатися. Переконайтеся, що ви купили зрілий і м'який авокадо, адже якщо він твердий, вам не сподобається їжа.